March Madness para profissionais de mulheres ocupadas

É aqui - March Madness

Para mulheres profissionais ocupadas, que não é uma referência para o torneio de basquete da NCAA. March Madness é geralmente caracterizado pelo ataque de solicitações de funcionários para sexta-feira à tarde de folga, o início de esportes estações primavera crianças e uma lista de tarefas de uma milha por muito tempo para a limpeza da primavera, trabalho de quintal e outras tarefas que tinham sido hibernando.

Pode ser o suficiente para fazer você querer rastejar em que toca de marmota

A parte mais difícil pode ser que ela se sente como tudo isso é bater de uma vez >!
esmagadora e cansativo só de pensar sobre a logística. No entanto, você sabe que você está melhor equipado para lidar com essas múltiplas demandas mais do que a maioria. É apenas uma questão de recebendo sistemas e horários no lugar
para lidar com tudo isso.

está aqui 3 dicas rápidas
que você pode usar esta semana para ajudar a maximizar o seu tempo e domar esse desafio primavera programação:

  • Mapa-lo.
    Literalmente tirar tudo o que sabe sobre e colocá-lo em um calendário. Alguns de meus clientes manter calendários separados para o trabalho ea casa. Uma das primeiras coisas que fazemos é colocar tudo isso em um só lugar
    . Ele ajuda você a ver imediatamente os conflitos entre, digamos, uma prática esportiva início da manhã e uma reunião-almoço 07h30 com um cliente. Além disso, ele é apenas mais eficiente para ser capaz de olhar para um lugar, uma vez
  • Obtenha ajuda -. E dar alguns também
    . Parar a culpa trem
    em suas faixas e realista pensar em chamar outro bairro ou escola mãe, seu marido, sua babá de confiança e fazê-los alinhados agora. Não espere
    até o dia ou na noite anterior. Ele cria estresse que você não precisa - se devido à correria de última hora ou para a chance de que ninguém está disponível. Haverá também momentos em que você pode ajudar - fazê-lo. Não é porque você devo a ninguém, mas porque ajudar os outros é parte do que viver uma vida
    completa sem resolver é sobre.
  • Diga NÃO.
    O "N" e "O" foram capitalizados propositadamente. Esta é uma indicação forte para a maioria das mulheres profissionais e executivos ocupados. Ele pode se sentir como admitir a derrota. Não é. É tomar uma posição para o que funciona em sua vida
    , a vida dos seus familiares e seu mundo. Não chafurdar na indecisão pensando que vai ficar mais fácil também. Não vai. Rode o culpa off
    . Vire a lógica e equilíbrio de
    .

    Todos esses passos são bastante simples em que eles pedem que você faça. No entanto, eles não pode parecer fácil, uma vez que você tentar implementá-las e realmente agir. Se isso parece ser verdade para você, começar com um
    . Fazê-lo dentro das próximas 24 horas e ver a diferença que faz para você

    Em seguida, passar para os outros dois -. Você pode ver como você poderia usá-los ao longo da semana que vem para ganhar alguns sanidade e controle
    mais de sua programação de primavera? É partilhar boleias dever para com o campo de futebol? Talvez ele &'; s ser menos envolvidos no que fundraiser mola caridade do que no ano passado. E sobre a contratação do adolescente bairro para fazer o quintal inicial primavera limpar?

    Cada uma destas dicas funcionam em qualquer época do ano, por isso sinta-se livre para compartilhar e usá-los mais e mais. Deixe-me saber como você está usando estes e se você passá-las Restaurant  !;

  • gestão do stress

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