Férias, relaxamento e Intermission

Um refúgio ou um horário agendado fora do trabalho, escola ou qualquer atividade passa a ser a definição oficial de férias. Peço-lhe quantas vezes você realmente acredita quando tirar umas férias que você tome totalmente fora de tais atividades, e desviar-se do normal de cada nariz dia-a-dia para a moagem pedra viva? Ao tirar uma férias do trabalho que estamos a desocupação. Definição de desocupar significa que você pode deixar ou abandonar a própria casa ou no trabalho por um tempo específico. A questão que permanece é que vamos desocupar nossos pensamentos da casa ou do trabalho?

Quantas vezes mentimos para nós mesmos sobre nossas próprias férias, e encontrar tempo para fazer isso um dever extra? Quando a embalagem para um período de férias do trabalho que acaba tomando, o nosso computador, telefone celular, PDA e outros dispositivos para ser capaz de ficar em contato com o mundo regular. Férias são para relaxamento para tornar-se menos tenso, rígido e para aliviar essa tensão acumulada nervoso. Se uma pessoa está sempre a pensar no trabalho, em casa ou outras tarefas diárias regulares, então as férias torna-se inútil, e não produtiva.

As férias são para criar um intervalo entre trabalho e casa, bem como, a saúde e bem-estar do nosso corpo, mente e alma. Sem essa interrupção uma pessoa irá recolher ferrugem, poeira e sujeira nessas áreas, e encontrar mal-estar esperando para se infiltrar em todo o seu ser. Dis-ease vai encontrar seu caminho em mais cedo do que mais tarde e, em seguida, fará uma pessoa tirar uma folga. Não seria tempo de folga ser melhor bem gasto quando ele pode ser apreciado, em vez de uma que dormem, assoar o nariz, expressando, hacking e etc ... Uma pausa nos ajudaria a manter saudável na mente e no corpo.

Hoje, eu estou fazendo as malas e pronto para um quatro dia de férias. Como eu estava fazendo minha lista de itens que eu precisava para levar comigo, pensei em tomar o meu computador portátil para trabalhar no meu edição e meu blog. Eu queria levá-lo porque o lugar que eu vou ficar tem serviço de acesso Wi-Fi gratuito. O que tornaria a edição e escrita no meu blog muito mais fácil. Então minha mente me enviou uma pergunta, "Qual é a sua finalidade para tomar este férias?" Estou para relaxar, para aliviar meu estresse, para apreciar a bondade ea beleza do que a vida tem para oferecer. Minha mente agitada e disse: "Então por que você iria querer levar o seu laptop, seus escritos, e as coisas que lembrá-lo de trabalho?"

Eu acho que ser capaz de se tornar menos tensa, menos focada e mais relaxado é uma boa intenção para um período de férias. Relaxamento está lançando fora as impurezas do corpo, mente e alma, mas há mais. Para relaxar é buscar descanso e relaxamento. Essa busca só pode ser realizado por sair ou desocupar as atividades mundanas regulares dos dias regulares, semanas ou meses.

Stress infecta toda a visão de uma pessoa na vida, e que a percepção torna-se distorcida com vista irreais de problemas ou situações. Estes profundos problemas tornam-se irrealistas, em seguida, resolvido com pobres, erros caros. O estresse é uma força restritiva e uma influência de tais poderes imensos que podem causar a ruptura. Estresse pode e irá alterar o equilíbrio existente. Essa alteração pode também resultar na deformação, torção, puxando e empurrando um corpo. Com esse poder vem o efeito de mal-estar, emocional e /ou cessação física.

O tempo é a essência que cada um de nós não importa o que as tensões estão sendo empurrados em cima de nós deve fazer um intervalo. Precisamos deixar de fazer e começar a ter intervalos de relaxamento. Sem essa interrupção das tarefas regulares que construir stress, e esse estresse vai causar a ruptura, ou mal-estar. (Não-in define a razão de eu escrever doença como mal-estar, porque não estamos à vontade com nós mesmos.) Nós permitimos que o acúmulo de tensões a habitam cada aspecto importante de nós mesmos; o corpo, mente e alma. Sim, o estresse vai atacar e tomar residência em cada um desses aspectos necessários de quem somos. Lembre-se com o estresse pode vir a ruptura.

A primavera é em cima de nós, o verão é ao virar da esquina. Muitos de nós quer passar algum tempo longe com amigos ou família. Se não tivermos cuidado, o mundo do trabalho, o mundo da casa pode infectar o nosso tempo de férias relaxantes. Adivinha? Somente você pode impedir que isso aconteça. Deixe seus computadores e PDAs e desligar os telefones celulares, ou pelo menos não atender o telefone celular se ele é um colega. O assunto da sua saúde está em jogo. Acredite em mim a sua saúde é mais importante do que qualquer coisa. Deixe de lado os assuntos mundanos, procure o amor divino em direção ao seu corpo, mente e alma.

Montar a nós mesmos do muck e lama do nosso trabalho e vida doméstica é muito benéfico para o nosso corpo, mente e alma. No entanto, outro subproduto proeminente é o surgimento de uma pessoa que pode facilmente ver as coisas de uma perspectiva diferente; um que é fresco e de mente clara. Outros vão tomar consciência da importância de ter uma pausa ou um intervalo das tensões da vida. Eles vão se tornar mais saudável. Com cada pessoa que se torna mais saudável do mundo torna-se mais pacífica. Pacífica não é superestimada, eo mundo precisa de cada um de nós para ser em e compartilhar essa paz Restaurant  .;