O senão em seu suéter eo toque You Hate: Como traquinas pequenas coisas podem adicionar até grandes bloqueios

Enquanto um monte de coaching que eu faço é sobre encorajar as pessoas a gastar pelo menos 15 minutos por dia no trabalho criativo que os torna felizes, este bit é de cerca de assistir a todos os mudos, os detalhes traquinas que podem fazer o seu sentir mundo como, um lugar maldito idiota para ser.

Por exemplo, vamos dar o meu cliente, Kevin. Kevin é um ator - um daqueles tipos de boa aparência-California-surfista. Ele é um membro do duro trabalho de uma companhia de teatro de Los Angeles, e ele ocasionalmente livros televisão e trabalho no cinema, geralmente jogando um tipo de boa aparência-California-surfista

Here &';. S Kevin &'; lista de mudo s, coisas traquinas:

* pegar o carro lavado
* Limpar fora mesa
* Tire “ Opening Night &"; roupa para a limpeza a seco
* Limpar a gaveta do criado mudo
* Scrub a argamassa de cerâmica na banheira
* Chame Angela – seu aniversário foi há séculos
* Verifique no site DWP sobre o programa de irrigação por gotejamento
* Coloque o equipamento de mergulho na garagem &ndash!; obtê-lo para fora do quarto
* Jogue fora holey cueca
* Limpe mobiliário

Agora, quanto tempo você acha que esses itens haviam sido sobre Kevin &'; s lista?

Here &'; s &Kevin' s embaraçoso segredo: nada nessa lista foi inferior a três meses de idade, e alguns deles (gaveta do criado mudo) tinha sido em sua lista de coisas a fazer há mais de cinco anos. Todos podemos apontar e rir silenciosamente e rir, mas ser honesto, quantos dias ou semanas ou meses têm alguns de seus itens de afazeres rondado

Agora, parte de mim quer dizer a Kevin, &ldquo?; Olha, é evidente que você don &'; t realmente dar duas buzinas sobre começar seu carro lavado, então por que não apenas atravessá-lo fora de sua lista inteira e passar para um problema mais interessante &"?;

Mas o fato é, o carro sujo incomoda. Tudo o incomoda.

Nada disso incomoda muito, mas todos eles incomodá-lo um pouco.

E aqui está o que acontece:.
Todas as manhãs Kevin acorda, olha para sua gaveta do criado mudo transbordante e pensa que ele deveria ter limpado para fora que já

Em seguida, ele vai para o chuveiro e se encolhe com a visão de seu sujo argamassa de cerâmica.

Em seguida, ele se veste, enraizamento em torno de roupa interior intacto, viagens sobre o equipamento de mergulho, passeios passado sua mesa bagunçada em que, em algum lugar, é seu amigo número de telefone de Angela e ele anda passado, o terno que &'; s esperando para ir para a limpeza a seco e ele sai de sua casa e percebe o gramado ressecado ea mobília do pátio sujo e ele entra em seu carro sujo e impulsiona a trabalhar.

O pobre homem hasn &'; t sido acordado por 45 minutos e ele &';. já está se sentindo terrível sobre si mesmo

Isso &'; s por isso que eu quero que você cuidar dessas coisas mesquinhas.

Não é porque ninguém se importa se seu carro está sujo, mas porque ele &'; s afetando sua auto-estima, e ele &'; s afetando sua capacidade de acreditar em si mesmo. “ Como posso iniciar o projeto dos meus sonhos quando eu can &'; t até mesmo encontrar meias combinando &"!; Bem, talvez você pode &'; t

Então, faça uma lista de dez coisas pequenas que:.

* Você sabe que precisa fazer
* você sabe que se você fez-los faria positivo diferença em sua vida * você está adiando por alguma razão misteriosa

Você deve manter esta lista para realmente “ pouco &"; coisas. Coisas que custam menos de US $ 50. Coisas que levam menos de uma hora para ser concluído. Coisas que podem até ser considerados “. &Rdquo; recados

Agora, agendar algum tempo para concluir essas tarefas. Pode ser de 15 minutos por dia, pode ser um dia inteiro dedicado a toda a lista, pode estar delegando estas tarefas (Sim! Delegar!) Ele também pode ser divertido para fazer uma data de recados com um amigo. Em pé na fila do Post Office é muito mais divertido quando você tem um amigo
.

Então, o miudinho pequenas coisas que você vem adiando? Como você se sente quando você finalmente obter um feito Restaurant ?.