Aprenda com Frustração

Uma linha é muito importante na minha vida. É esta: Aconteça o que acontecer, para mim, vai passar a ser a melhor coisa que poderia acontecer. Talvez você ficar com raiva quando você ouvir isso. Mas, para a minha vida, é verdade. E eu enfrentei algumas situações terríveis em minha vida. Eu não quero te dizer muito sobre isso, mas você deve saber que eu ter sido abusado, sofria de estresse crônico e sintomas de TEPT. Meu bebê morreu e eu estava divorciada. Claro que nesses momentos eu sofri e não entendia por que eu tive que passar por tudo isso. Mas agora eu sei: eu aprendi muito. Eu me tornei muito mais forte, mais criativo, entendimento e feliz. Se algo ruim acontece comigo agora, eu posso pensar:. Eu não posso vê-la neste momento, mas estou certo de que esta situação vai passar a ser bom para mim

Uma vez eu perdi meu emprego. Isso me frustrou muito naquela época. Mas veja o quanto estou feliz hoje em dia. Eu não quero pensar sobre o quão ruim a minha vida seria se eu ainda estaria trabalhando naquele lugar. Foi uma época frustrante. E agora eu me sinto livre.

Então, eu gostaria que você olhar para a sua frustração com olhos diferentes. Eu não digo: sair do seu trabalho, mas você poderia pensar sobre a possibilidade. Você frustração mostra que algumas mudanças terão de ser feitas. E realmente, sua vida só pode ficar melhor do que

Por exemplo;.
-Seu Irmão (ou seu filho) «não querem ajudar na limpeza ou lavando pratos. Você disse isso a ele, mas ele não funciona. Não se sentar e ser frustrado. Começar a ser criativo. Por exemplo fazer um jogo fora dele: aquele que é o primeiro pode decidir o programa de TV que você vai ver ou aquele que perde tem que ir às compras. Encontrar uma nova solução de cada vez. Você vai se tornar muito criativo
- Quando todo mundo é negativo no trabalho, ser o único que vê o lado ensolarado. Seja positivo e fazer um jogo dele para levar as pessoas ao seu lado. Seu chefe provavelmente não vai concordar com a sua solução. Eu já estive lá e eu desisti. Mas não desista. Mais uma vez ser criativo e encontrar coisas novas. Que seja um jogo que tem o mais longo fôlego viajantes -. Quando você está cansado e frustrado por causa de problemas com as autoridades, ser criativo e segurar. Você vai ser o vencedor. E lembre-se. Quanto mais tempo a sua luta era, mais feliz você vai ser quando você ganhar no final.

A leitura deste artigo eu posso ver que sua criatividade vai crescer. Com sua experiência na resolução de frustrações que você vai se tornar tão criativo que não haverá qualquer problema que você não pode enfrentar.
E o que acontece com você vai passar a ser a melhor coisa que poderia acontecer.
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gestão do stress

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