Riding the Waves of Change
Neste momento de agitação e mudança, estamos todos lutando em algum grau. Nós experimentamos isso como stress, no trabalho, em casa, em nossos relacionamentos e internamente. Uma das maneiras mais eficazes para lidar com esse estresse é entender que, embora haja pouco o que podemos fazer para mudar as condições globais, há muita coisa que podemos fazer pessoalmente a entrar em alinhamento com esse movimento natural e cura de mudança.
A mudança não é necessariamente bom ou ruim, apenas é, ela é a verdadeira natureza de tudo. Então, a atitude mais realista e prático para adotar é a de permitir e abraçar esse movimento, o que eu comparo a uma onda. A onda de mudança está aqui, assim desejando não ser é fútil, e essa atitude só vai criar mais resistência ao inevitável desdobramento de reality.It é esta resistência que é a causa raiz do estresse.
Assim, a questão é, como podemos aproveitar a onda bem e não ser arrastado pela força da sua ressaca. A resposta é usando a nossa consciência inata de ver as coisas como elas realmente são, em vez de se apegar à percepção equivocada de como queremos ou acreditar que as coisas devem ser.
Dentro de cada nós existe um caminho claro de alinhamento tentando para se expressar. Podemos conectar a esse caminho, parando a nossa luta com o que é, e permitindo que cada passo dessa mudança a surgir. No início, isso muitas vezes envolve ver a loucura de nossa visão condicionado e experimentar o desconforto que causou. Ao permitir-nos a experimentar a verdade desta visão, nós convidamos a desaprender e deixando de lado este ponto de vista que não nos serve mais, em nossas vidas. Na esteira deste desaprender, nós nos livramos da luta, a resistência eo estresse que é causado pela percepção equivocada.
Eu sei que isso é verdade, porque eu também tenho lutado. Diariamente eu vir para cima contra o meu condicionamento, minha preguiça, meu caso apenas (preencher o vazio), por isso a minha me, meu eu não posso, e assim por diante. Mas o que eu estou entendendo, colocando em prática o que eu estou sugerindo aqui, é a natureza compassiva e cura de mudança, o que eu sinto como uma maior compreensão, ausência de esforço e vontade de viver na verdade da visão clara, não importa o quê.
Então, tudo isso turbulência e incerteza é, na verdade, a oferta da realidade compassivo para todos nós, para nos libertar de nossa visão condicionado, a causa de todo o nosso sofrimento. Se nós podemos ver uma mudança, desta forma, nunca iremos cair da onda, teremos um grande passeio, após o passeio, após o passeio ...
Este fim de luta e de aprendizagem "para permitir" é o essência todo o meu trabalho, se é orientação pessoal, aulas de meditação ou estresse maestria. Se este recurso para você, por favor, tome um momento para verificar o meu site www.gordonscarritt.com para toda a informação poderosa livre e novas ofertas que tenho para ajudar a todos nós aproveitar a onda em conjunto, para a praia de viver à vontade na verdade da vida tal como ela é
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gestão do stress
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