Você propensas ao estresse?
Você propensas ao estresse
Você já reparou como algumas pessoas parecem ter vida &';? s pequenos transtornos no tranco, enquanto outros se manter constantemente acabou
- Você se preocupa que nunca há tempo suficiente para fazer tudo
-? Você odeia ficar em linha e sempre se sentir apressado
-? Você se preocupa com o que as pessoas pensam? Você passar por cima de como você olhou, deliberado, soou? Você executar novamente as conversações em sua cabeça viajantes - Tem a sobre-programado? Você toma mais do que você pode fazer
viajantes -? Você é rápido para criticar o que você realizou como não sendo boa o suficiente ou não, de alguma forma inadequada viajantes -? Você é um chifre-honker quando o carro na frente de você hasn &'; t se afastou rapidamente o suficiente em um semáforo viajantes - Você ficar chateado se o seu encontro foi re-agendado, se as pessoas estão atrasados às reuniões viajantes - Você se tornar um? escravo para o telefone celular, Blackberry, eo computador
-? Você acha que é difícil para desligar todos os seus pensamentos
quando você precisa dormir viajantes -? Você já se sentiu oprimido por todas as coisas que você precisa fazer e não há tempo suficiente viajantes -? Você acha que é difícil ser paciente e atenta a seus entes queridos viajantes -? Você encontra-se muitas vezes distraídos e têm dificuldade de concentração viajantes -? Você encontra lá ? nunca é tempo para si mesmo viajantes - Você está sempre se preocupando com algo
Se você respondeu “ sim &";? para 2 ou mais dessas perguntas, as chances são de que o estresse se tornou uma forma de vida para você Restaurant  .;
gestão do stress
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