Estresse ou paz ... Você escolhe

Stress ou Peace …! Você escolhe

Forçado para fora no trabalho ou estressado em casa &ndash!; há realmente uma diferença? Como escritor e treinador criação de consciência não apenas para os pais, mas para qualquer pessoa a viver uma vida mais conectado e mais feliz, o alívio do estresse é uma grande parte desse processo como muitos lutam para manter-se com a velocidade da vida &';! S esteira

Quer seja no trabalho, em casa ou até mesmo o estresse esmagadora de nossas vidas devido a circunstâncias em geral, it &'; s realmente tudo a mesma coisa estresse – e ele doesn &'; t vir de qualquer de nossos arredores ou de outros … que &'; é o que nós realmente temos em nós e nós tomá-lo em todos os lugares que vamos

A sensação de estar estressado – a ansiedade, preocupação, medo ou qualquer outra coisa que nós sentimos como nós experimentamos essa coisa chamada stress, é tudo o que emana de dentro de nós e quer gostemos ou não, ele vai junto como nós ir trabalhar, voltar para casa ou mesmo quando saímos jogar uma partida de golfe

Tem havido muitas discussões ultimamente sobre a Lei da Atração que suporta o fato de que quanto mais se concentrar em nada, quanto mais ele se expande …. e estresse não é excepção. Quanto mais nos concentramos e falar sobre o estresse em nossas vidas; atraímos e experimentar mais do mesmo!

E se, por um momento, estávamos a tirar o foco do stress inteiramente e para a antítese – Paz? E se nós trazemos nossa atenção para os sentimentos que vão junto com a paz, como a tranquilidade, calma, amor e contentamento?

A maioria de nós pode lembrar uma experiência pacífica em nossas vidas se foram em férias ou talvez quando nós assistimos nosso sono recém-nascido. O fato de que temos conectado a paz em um momento ou outro em nossas vidas nos mostra que &'; s lá, e na verdade é o estado mais natural que está dentro de nós, mas &'; s-se a nós para conectar a ele

A meditação é uma maneira de conectar de forma consistente com a paz interior, algo que eu gostaria de ter sido aberto para aprender, mais cedo, especialmente em meus dias de estresse cheio de tipo A! Há tantos recursos e ferramentas disponíveis agora para qualquer pessoa interessada em aprender mais sobre esta prática maravilhosa.

Ao concentrar-se e conectar-se com a paz, então ele vai junto com a gente para o passeio da nossa vida, e novamente, a Lei da Atração está vivo e bem - o resultado natural de se concentrar em paz é que vamos atrair e experimentar a paz onde quer que vamos.

Então, se a vida é estressante, encontrar o que a paz é possível conectar-se e como você se concentrar sua atenção mais para essa paz, mesmo quando o estresse tenta insinuar-se, (e vai! ), você pode perceber isso e fazer uma escolha consciente para não ir para lá. Como você experimentar mais paz em sua vida, você pode rir como eu fiz, me perguntando por que você se permitiu ficar tão estressado para começar Art  !;