Cansado de tensão? Aplique a parábola do dedo do pé inchado!

Eu devo admitir, enquanto idéias para artigos normalmente fluem através de mim em um turbilhão, tenho vindo a tentar decidir o que focar para o meu próximo artigo recurso por vários dias. Com ainda nada realmente ressonância, eu levei um momento para lamentar esse fato brincando com meu marido incrível sobre o nosso pequeno-almoço shake de proteína, esta manhã. Com um pouco de sorriso bonito e um beijo gostoso em seu caminho para fora da porta, ele disse: "Oh, é só escrever sobre o meu dedão do pé Old Puffy."

Eu ri quando eu refletia sobre sua pobre mindinho inchado dedo do pé e disse: "Eu só pode! Seu dedo mínimo do pé pode ser a inspiração que eu preciso."

"Claro que é", ele sorriu e me deu mais um beijo de despedida.

Embora ele estava brincando, eu me sento aqui; ponderando seu dedo do pé inchado pequena bonito. Eu me lembro como toda a questão toe começou. Gene tinha começado a perceber que o dedo do pé parecia que estava "pegando fogo" (suas palavras) há quase um ano. Ele só parecia piorar com o tempo, para que ele finalmente decidiu ir a um podólogo. Ele aprendeu que um tendão em seu dedo do pé foi lentamente contratante e puxando seu dedo mindinho sob os outros dedos. Então ele estava quebrando-a com todo o seu peso corporal a cada vez que ele andou sobre ele. Ouch!

O médico disse que eles poderiam corrigir isso com uma pequena cirurgia em que eles iriam cortar tendão que para ajudar a liberar o dedo do pé para uma posição mais natural. A única coisa é, como na maioria das escolhas, havia prós e contras a considerar. Se eles fizeram cortar o tendão, o dedo do pé seria ligeiramente comparativamente disquete para o resto de sua vida (sem o tendão para mantê-lo no lugar). O dedo mínimo do pé pobres também seria bastante inchado durante toda a duração do processo de cura. Para não mencionar que o inchaço pode levar até um ano ou mais para ir para baixo. Yuck - mais toe arrasar!

No final, como você já deve ter adivinhado, Gene optou pelo recorte tendão; daí o dedo do pé inchado. E enquanto o dedo do pé se sente um pouco estranho e é sustentar o previsto gordo e ligeiramente comportamento mole, ele é muito mais confortável do que teria sido se não tivesse feito a escolha para aliviar a tensão do tendão de contratação.

A moral desta história é: Embora muitas vezes há um preço envolvido em liberar a tensão em nossas vidas, o pay-off é muitas vezes muito a pena

No coaching chamamos essas tensões desagradáveis ​​"tolerations". e eles podem tomar todas as formas. Nenhum de nós está isento de experimentar as tensões criadas pelos nossos "tolerations." O truque é reconhecer quando eo que estamos tolerando o mais rápido possível para que possamos fazer uma escolha consciente de aceitar, alterar ou remover a tensão especial de nossas vidas
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Então, meu amigo, o que você está tolerando ? O que as tensões estão sendo criados por você permitir que essas tolerations para permanecer como uma parte de sua vida? Considere o seu ambiente doméstico: Você tem pilhas e messes ou projetos meia-feito que te ridicularizam a cada vez que você passa? Dê uma olhada em seus relacionamentos: Você está lidando com a família, amigos ou colegas que constantemente drenam a sua energia? Finalmente, dê uma olhada em sua vida: Você está vivendo e trabalhando em alinhamento com seus mais profundos valores fundamentais? Você está vivendo autenticamente e com alegria? Ou, você está estressado constantemente ou apenas "começando por"

Tome um momento para claramente e profundamente refletir sobre todas as áreas de sua vida e fazer uma lista das tolerations que você reconhece como situações que você está "colocando com. " Depois de ter sua lista de levar alguns momentos e decidir o que você pode (ou querem) fazer para aliviar efetivamente essas tensões.

1. Você quer aceitar as coisas que você está tolerando? Por exemplo, esse projeto inacabado pode ser algo que você optar por não fazer nada agora. Mas, em que a aceitação que você dá a si mesmo permissão para caminhar por ela e ser feliz que ele é iniciado e que ele vai estar lá quando você estiver pronto para se concentrar sua atenção de volta sobre ele no futuro.

2. Você quer mudar a situação que você está tolerando? Talvez você precise diminuir respeitosamente que convite para jantar com a pessoa que drena sua energia e procurar desenvolver novas amizades com pessoas que constroem-lo.

3. Você deseja remover a tolerância completamente? Talvez você só precisa cavar e completar esse projeto; encontrar um novo emprego que alimenta sua alma, ou encontrar métodos completamente novos e mais saudáveis ​​de auto-cuidado que tomam o lugar das coisas que não estão funcionando para você.

Como você pode ver, cada movimento que você faz para a eliminação tensão em sua vida vai realizar dentro dela ambas as escolhas e resultados. Algumas das opções são simples, enquanto outros são mais profundas. Os resultados dessas escolhas no entanto, pode ser, e geralmente são, de mudança de vida

Como você tomar medidas fortes no sentido de eliminar as tensões em sua vida, considere meu docinho &';. S Big Old Puffy Toe. Lembre-se que através de cada escolha, cada passo que você dá para a eliminação tolerations desnecessários (e, portanto tensão) em sua vida, mais espaço você faz para a paz verdadeira, beleza abundante e alegria autêntica.

dou-lhe uma despedida alegre com este conselho oportuna:

"A vida é muito curta e maravilhoso demais para perder tempo fazendo coisas que você realmente não quer fazer." - Bruce Isaacs Restaurant .