Como pensar Quando as coisas perturbe Você
O sopé FOCUS 30 de julho de 2003
DR. Bess S. PERMUT
Foco Colunista
Precisamos aprender a ouvir. Se você ouvir em silêncio, você vai ouvir a voz mansa e delicada a partir de dentro. Ouvir e escutar as evidências da verdade ao seu redor. Em primeiro lugar, aprender a relaxar. Comece por soltando um enorme suspiro de alívio; em seguida, inflar seus pulmões. Tome pelo menos seis respirações profundas, pensamentos puros: Qual é aquela montanha? Como o azul é o céu? Como limpo é o ar
Permita-se pensar esses pensamentos agradáveis arredores universais: como é bonito as montanhas são, e como harmoniosa o canto do pássaro. Assim você se torna mais harmoniosa com o seu entorno. Como eu poderia ter deixe que nada perturbe me? Por que eu não ouvir a Lei Universal de paz e harmonia em vez de este pensamento perturbador?
Agora você deve deixar ir. Imagine-se flutuando sobre uma nuvem branca felpuda. Imagine que você está deitado em um palheiro. Neste momento, você deixará de existir entre os pensamentos negativos que estão perturbando você. É quando você diz, eu existo em espírito agora; Eu estou permitindo que o meu espírito, minha alma a subir. Agora vou ouvir a voz mansa e delicada que dentro do meu eu superior. Vou sentir e sentir grande amor. Não vou permitir-me para abrigar qualquer ressentimento contra qualquer pessoa, ou qualquer outro motivo para me perturbar qualquer. Se você se sentir ressentimento por qualquer pessoa, por exemplo, eu não quero problemas de saúde ou qualquer dano para vir a esta pessoa. Eu quero a felicidade só esta pessoa. Que Deus abençoe essa pessoa.
Em seguida, dizer para si mesmo, observo essas leis da Verdade. Eu sou recompensado pelos Mestres da Verdade. Agora vou observar esses pensamentos sempre que eu estou desagradado por qualquer pensamento negativo. Vou limpá-lo fora da minha mente através da observação do universo e de suas leis.
Vou me permitir ver as estrelas brilhantes na noite. Vou observar e respeitar os céus me cravejado de estrelas que iluminam o caminho de volta para casa com segurança ao Criador.
Vou observar Suas leis. Meu destino depende de minha observar essas leis. Vou sentir um novo começo para o universo, assim como para mim como eu observar as leis, como eu avançar no meu caminho para baixo o caminho da vida.
Ao observar estas verdades, eu posto em movimento uma pena vida viver sem medo. O Criador nos leva direto para a eternidade. Nossa fé e confiança n'Ele não renúncias.
A liberdade de pensamento elimina toda a negatividade. Se dizemos que somos homens livres, somos livres, declarando que somos livres. Estamos observando as leis do Criador enviou para nós. Essas leis nos ajudar a evitar os holocaustos que possam ocorrer. Se estabelecermos o reino dos céus neste planeta em que vivemos, então nós continuamos a viver. A lei que estabelecer é o reino dos céus para toda a humanidade.
Por exemplo, se eu saudar a bandeira cada vez que eu vê-lo, ele não vai inspirar outros a saudar a bandeira? Da mesma forma, nós não vai estabelecer o reino dos céus aqui sobre o plano terrestre, estabelecendo o reino dos céus dentro de nossas próprias mentes?
Não há fim para essas idéias de como estabelecer um reino dos céus dentro de nossas mentes ou como pensar quando as coisas nos perturbam. Temos que aprender a fugir para um porto de refúgio dentro de nossas mentes.
Porto nenhuma má vontade contra qualquer homem. Permitir que todos a sua liberdade de pensamento; autorizá-lo a agir como quer. Você deve aprender a ignorar insultos ou mentiras, ou ferimentos. Você deve recusar-se a pensar sobre eles ou para falar deles. Alguns homens são depravados. Mesmo que possa não parecer assim, hoje e amanhã? Será que o culpado ser cheio de remorso ou verdade? Que há de julgar? Definir toda discórdia lado e abençoá-los. Coloque-os e os incidentes discordantes nas mãos do Criador. Ao fazê-lo, você segue suas próprias instruções e você não pode ser prejudicado Restaurant  .;
gestão do stress
- Pergunte a um Capelão: Forçado para fora
- Como Cristais Carrying pode equilibrar Estresse
- Os resultados do stress e do caminho para eliminar o stress
- Quando seu chefe Salienta You Out
- Como resolver seus problemas de dinheiro
- Rachar-se! A única maneira de chutar mal-estar!
- Você sabia que o estresse pode matar?
- Fun maneiras de aliviar o stress e trazer para fora sua criança interna
- O mito do guerreiro Empowered
- Estresse desencadeia amigos conivente
- Desligue a caixa e se livrar de seus medos
- Mente /Body Fitness através de imagens
- 7 Dicas para vencer o stress
- Formas positivas de lidar com difíceis Parenting Desafios
- Ajudar a superar o estresse exame
- Técnicas de Redução de estresse: 3 técnicas comprovadas para reduzir o estresse
- Trabalhando desgraças da vida - workin 9-5 ...
- Montanhismo sobre Molehills
- Escrita Criativa para RAWs
- O que é estresse?