Remendo costurado em Língua - Faz você come menos

Você já ouviu aquela sobre o homem que tinha um patch costurado em sua língua para que ele pudesse comer menos alimentos

I &';? tenho medo de dizer que não há linha de soco e ele &'; s não mesmo um piada, &';. s verdadeiro

Algumas pessoas são tão estúpidos

Eles preferem optar pela cirurgia louco do que fazer coisas tão básicas direito

O procedimento envolve uma língua.. correção que está sendo costurado em sua língua para fazer comer e engolir tão doloroso que as pessoas com ela só vai ser capaz de comer alimentos líquidos.

As pessoas com o patch língua são, então, dado um 800 calorias um programa líquido nutrição dia a seguir .

O patch é o tamanho de um selo postal feito de um material chamado marlex (que é usado para reparar hérnias), e é costurado à língua com 6 pontos.

À excepção a idéia é absolutamente ridículo na minha opinião, outros efeitos secundários incluem dificuldade em falar e dormir.

Este procedimento não natural pode custar cerca de $ 2.000. O patch língua só pode ser usado por um mês embora como se não por mais tempo ele irá se fundem com a língua

Meu amigo que me falou sobre isso, John O &';! Connell da Irlanda (google ele), disse que eles poderia muito bem costurar suas bocas sangrentas-se e ser feito com ele

It &';!. s tratar o sintoma e não a causa

It &'; s todos baseados em forçar as pessoas a consumir menos calorias para perder peso. Eu acho que isso é completamente a maneira errada de ir.

Este tipo de coisa faz-me frustrado.

Este tipo de idéia resume a nossa (bunda preguiçosa) a sociedade que as pessoas preferem fazer algo estúpido como este (ou qualquer outro método louca e estúpida perda de peso você quer escolher) do que colocar um pouco de trabalho e aprender a comer bem e exercer bem

Quando as pessoas vão aprender &';. sa forma de vida não uma alteração temporária

SOLUÇÃO:?. Tente comer mais carnes de qualidade, e vegetais, gorduras boas e algumas frutas, e notar a grande diferença na sua saúde, energia, bem como, provavelmente, a sua cintura

Food não é o inimigo junk food é

A comida é um dos muitos prazeres na vida

Algumas pessoas dizem que “. amam a sua comida &" ;.

Alguém disse -me no outro dia “ rico, eu realmente quero começar a treinar com você, mas eu can &'; t me morrer de fome com todas as bobagens que desintoxicação, eu amo minha comida &" ;.

Eu respondi “ que &'; s ok em seguida, deixar que o &'; s começar rachando, porque o meu plano de nutrição envolve comer mais e não morrer de fome &" ;.

Ele parecia confuso

Mas as pessoas que dizem que don &';. t realmente adoro a sua comida, eles provavelmente deveria dizer que “ amam seu junk food &" ;.

foodies reais amam ingredientes e receitas boas, bons restaurantes /cafe &';. s, e não necessariamente caro, mas definitivamente não porcaria barata

comer mais e não menos

Comer mais e não menos para perder peso é uma coisa difícil de obter a sua cabeça ao redor.

No passado, eu teria rido de tal idéia, eu costumava concentrar em calorias em vs calorias fora, furando pelo mantra de “ a criação de um défice &ldquo ;, e eu acreditei (foi ensinado) esta é a forma como as pessoas a perder ou ganhar peso (infelizmente agora sabemos este não ser a história completa) <. br>

Embora este ainda é um aspecto importante, prefiro concentrar no que estamos colocando em nosso corpo, em vez de quantas calorias.

Low Calorie dietas e /ou baixo teor de gordura dietas

dietas de baixa caloria são destinados para o fracasso e as pessoas que fazem eles estão condenados desde o início.

Se seu uma solução rápida para as escalas que você quer, em seguida, ele vai te dar isso. Mas você não vai olhar melhor em seu biquíni em suas férias, especialmente os homens!

Para as pessoas mais logicamente ocupados tentando o seu melhor para perder algumas libras a coisa óbvia para eles a fazer é cortar drasticamente a sua comida ingestão e talvez começar a se exercitar

Isso funciona para perda de peso por um tempo, até atingir um ponto

Quando talvez você pode &';.. t manter-se o novo regime e você ceder e ir voltar a ser como você era.

Além disso dietas de baixa caloria são uma certeza fogo maneira de tornar-se doente e pegar doenças. Seu sistema imunológico (sistema inteiro) leva um martelar e imunidade é reduzida. Lembre-se é por isso que você don &';.. T dieta sem desintoxicantes primeiro

O que as pessoas esquecem é o quanto o corpo precisa de boa alimentação e nutrição, a fim de funcionar corretamente

proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais todos têm funções absolutamente vital na determinação de como o corpo funciona, e como se sente

(Nota sobre sentimentos:.. Como você se sente é a coisa mais importante na vida e se o alimento afeta MASSIVAMENTE isso, é o melhor lugar para começar, se o seu sentimento para baixo, mal-humorado ou falta de energia ou simplesmente não se sentir à direita)

? Você sabia? Os aditivos e conservantes em alimentos têm sido referidos como" os Grumpys &"; como eles fazem você se sentir mal-humorado. A investigação também tem provado uma forte ligação entre problemas de comportamento em crianças e sua nutrição

Junk food faz você se sentir como …. .junk

Baixa caloria e dietas de baixa gordura são comprovados para levar a baixo! níveis hormonais. As gorduras são os materiais de construção para seus hormônios afinal de contas, por isso, se você don &';. T comer os materiais de construção (gorduras), você não pode fazer o produto final (hormônios)

Isso também irá adicionar ao se sentindo muito podre . Sentimentos.

dietas de baixa caloria também são muito catabólico (significa avaria), isso significa que o corpo está usando seus músculos para fornecer combustível e os materiais que o corpo necessita.

Com efeito, o corpo começa a comer-se. Bom, você pode pensar à primeira vista!

Mas estou com medo de dizer que seus músculos tão necessários são os primeiros a ir, e a gordura teimosa é a última.

Em breve você poderá acabar MAGRO FAT. Mais leve, mas mais gordo, não o que você realmente quer.

Seu corpo é uma coisa inteligente e irá responder ao método de baixa caloria longo prazo e, instintivamente, desacelera o seu metabolismo.

Isso acontece porque seu corpo está se preparando em si e realmente proteger seus recursos de gordura para a sobrevivência.

Curtos períodos de baixas calorias ou fome, ou jejum, como é chamado, pode ser ótimo para perda de peso, eu uso-me com os meus clientes. It &';. É muito estruturado e só fazê-lo por 18 horas no máximo e por 3-4 dias seguidos, então temos de acrescentar outros alimentos (gorduras boas) para a nossa dieta ou pode levar a problemas

No entanto muitas pessoas não estruturados e ad maneira jarrete fazer isso não é eficaz a longo prazo

Skinny Fat

Como mencionado, você pode tornar-se “. gordura magro &"; quando você está mais leve, mas mais gordo, como resultado da perda de massa muscular e não gordura perda, isso é o povo típicos de resultado em uma dieta de baixa caloria por um longo tempo vai ficar.

Não comer um monte significa que seu corpo adequadamente abastecido vai cair muscular em vez de gordura que lhe dá uma forma do corpo terrível e sua saúde vai sofrer como consequência

Ele ganhou &';. t deixá-lo com uma aparência totalmente nova, e potencialmente poderia levar a mais problemas

Se você sentir fome depois comer. Basta comer algo decente, nutricionalmente denso

Don &';. T se preocupe muito com o tamanho da parcela, enquanto a comida é boa. Se você come peixe e legumes, em seguida, você vai lutar para consumir tantas calorias que você ganhar algum peso.

não poderia Desculpe &'; t resistir.

Se as pessoas estão dispostas a yoyo dieta e ir de uma dieta extrema (que são difíceis de seguir e tomar muito esforço) para a próxima, em seguida, por que não tentar comer um monte de alimentos de boa qualidade por algumas semanas e ver como isso funciona?

Esperamos que você vai ser capaz de encontrar algo que você pode furar a vez de outra dieta da moda.

Não há escassez de receitas deliciosas e idéias.

I &'; ve pregou uma e outra vez que o alimento certo é como medicina, comer bem e você vai se sentir bem. . Dê-lhe um ir e se preparar para alguns bons resultados

Obrigado pela leitura, cuidar

Richard
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