Perder Peso- que você está parando?

... Desculpe, mas não há maneira de contornar isso uma . Estas são todas nada mais desculpas! Ele doesn &'; t tomar qualquer tempo extra para comer menos
a atração de Publicidade - It &';. S verdade, a publicidade é uma ferramenta incrivelmente poderosa para as empresas. Embora nos dias de hoje, os consumidores estão se tornando mais e mais esclarecido, a publicidade ainda penetra nossa psique, se por nenhum outro meio, através da repetição pura.
É incrível como muitas pessoas obter suas informações nutricionais de publicidade. Como se os anunciantes têm nossos melhores interesses no coração. Eles têm a linha de fundo na sua mira e vai torcer e virar a verdade para nos vender seu produto. É imperativo que nós don &';. T acreditam tudo o que ouvimos e ver se nós somos sérios sobre a perda de peso
Marketing é muito mais insidioso do que a publicidade. Ele consiste de coisas como o upsell. Encontrar uma maneira de fazer você gastar um pouco mais, ordenando o próximo tamanho máximo. Este conceito foi bem documentado no &'; Supersize Me &' ;. O documentário destacando quanto peso você ganharia por comer um tamanho maior de alimentos no McDonalds cada vez que lhe é oferecido.
Outra jogada de marketing sub-reptícia e pouco conhecido é a implantação de lobistas. Os Conselhos de grupos de interesses especiais, tais como carne, leite, frango, grãos, legumes, frutas etc, todos gastam enormes somas de dinheiro em lobbies poderosos e astutos para obter a aceitação e apoio para seu produto. Eles estão competindo para o ponto mais alto da pirâmide alimentar, por exemplo. Esses lobistas estão apenas interessados ​​em encontrar maneiras de aumentar o consumo de seu produto. Eles don &';. T importa quais são as ramificações sobre a nossa saúde e cintura
Tal como acontece com o tópico antes, publicidade, é imperativo manter alerta e fazer as nossas próprias mentes sobre o que e quanto nós consumimos
! Igual Pressão Group - Este é um estranho. Família e amigos, ou aqueles que achamos que são nossos amigos, se poderia pensar, seria favorável. Na realidade, a família e os amigos podem ter muitos motivos diferentes para não querer-nos a perder peso. Eles podem gostar de nós para ficar no nosso peso atual para ser o mesmo que eles, ou porque eles querem olhar melhor do que nós, ou eles se tornam invejosos que somos capazes de exercer algum controle sobre nossas vidas.
A reação pode vir em muitas formas. Sarcasmo, ridicularização, humilhações, tratamento silencioso, o nome dele, eu vi tudo. A principal coisa é ser forte e saber que estamos fazendo o que é certo para nós
medo de não ter o suficiente -. Este medo é bastante comum em pessoas que tenham sido através da guerra, da fome ou tempos de grandes dificuldades. Para a maioria das gerações mais jovens educados no mundo ocidental isso não seria aplicável. Isto é realmente para as pessoas que estão em uma situação onde eles didn &'; t saber se, e quando, não haveria algo para comer. Esta experiência incrivelmente estressante pode pesar sobre a psique para a vida. Esta questão tem de ser tratada, talvez com a ajuda de um psicólogo treinado, para ser capaz de seguir em frente e deixar de ir a dependência alimentar e peso extra
Starving Kids In Africa -. Todos nós já ouvimos este. Este é o &'; Butterfly Effect &' ;. Se uma borboleta bate as asas na Jamaica, ele pode desencadear um ciclone na Austrália 2 semanas mais tarde. Ou então a hipótese vai.
Se é verdade, que tudo o que fazemos, vai ter uma batida no efeito para aqueles que nos rodeiam, e mais ainda, comer mais alimentos do que o nosso corpo precisa não vai ajudar as crianças famintas em África ou em qualquer outro lugar para esse assunto. Ele só nos impede de perder peso de forma eficaz
Nurture Vs Nature -. Isso está se tornando mais prevalente hoje em dia com mais e mais crianças sendo expostas a um excesso de consumo. Embora se possa dizer que devido à genética, algumas pessoas têm uma tendência natural para ser pesado. É lamentável que muitas crianças estão sendo levantadas para consumir maneira muitas calorias. As razões são inúmeras. O alimento é usado como um suborno para muitas mães trabalhadoras que se sentem culpados por estar longe de seus filhos.
Ela costumava ser, que talvez apenas uma criança foi sobre-peso em uma família, agora é bastante comum ver famílias inteiras grosseiramente sobre-peso. Isto é injusto para as crianças, mas também extremamente difícil lidar com como alguns pais estão simplesmente passando em seus próprios maus hábitos alimentares
re-treinamento one &';. S hábitos alimentares, depois de ter sido criada com o excesso de consumo como forma de vida, tem de ser uma das tarefas mais árduas para sofrer. Isso pode ser feito, mas ajuda profissional pode ser necessária no processo de perda de peso
Auto-Actualisation -. É um conceito inventado por Abraham Maslow. Esta é uma pirâmide de necessidades. Começando com fisiológico na parte inferior à auto-realização no topo Online em ordem os níveis são; Fisiológico; Segurança; Amor /Pertencer; Estima; Auto-Actualisation.
Quando cada nível é cumprida uma pessoa pode, teoricamente, avançar para o próximo nível, com a tornar-se uma pessoa auto-actualizado sendo o objetivo. Maslow estudou indivíduos muito saudáveis ​​e felizes de chegar a sua Hierarquia das Necessidades.
Auto-Actualisation na verdade não é outra razão pela qual não estamos a perder peso. É, na verdade, este autor &'; s argumento para perder peso. Que mesmo que você pode ter tudo na vida você nunca pode ser verdadeiramente feliz ou saudável até chegar ao seu peso ideal Restaurant  !;