O que vai impedi-lo?

Quando eu comecei a minha dieta, eu tinha 100 libras a perder e porque a viagem parecia tão avassaladora, que eu tinha que remover completamente o pensamento de meu objetivo final da minha mente e simplesmente concentrar-se na semana a semana progresso.

Quando eu comecei, eu tentei não definir objetivos predeterminados, mas apenas para manter o foco em uma coisa .... permanecer na dieta não importa como.

I sabia que se eu fizesse isso, era fisicamente impossível para o meu corpo não para perder peso. Enquanto ele teria sorte, o peso saiu rapidamente, mas eu nunca esperava isso e ficamos apenas focado em ficar com o programa. Na verdade, sempre que eu encontrei a dieta duro, eu diria o seguinte coisa ....

"Se eu não conseguir desta vez, quando eu vou ser bem sucedido?"

I sei que esta é uma abordagem de tudo ou nada, mas eu senti que esta era a abordagem que eu precisava fazer para ser bem sucedido. Eu não tinha desculpa para não ter sucesso e, finalmente, a única pessoa que poderia me impedir de ser bem sucedido era eu. Assim, para qualquer um em um programa ou pensando em começar, gostaria de fazer a mesma pergunta ...

O que vai impedi-lo de ser bem sucedido

Enquanto na ? Dieta líquida, Eu tive todas as desculpas ... "Eu estou doente e preciso de mais alimento." Ou, "Eu estou viajando e eu não posso levar meus shakes." Or. "As pessoas em meus almoços de negócios e jantares não vai entender." Ou, "Seria indelicado não comer."

Eu estive em todas as posições imagináveis ​​sobre esta dieta e, finalmente, eu encontrei que a única pessoa que poderia me impedir de ter sucesso era eu. Perdoe minhas divagações, mas esta é a atitude que eu acho que é preciso para ser bem sucedido. Não trate a sua dieta como mais uma tentativa de perder peso; tratá-lo como a solução final !!! Não importa o quão duro ele fica, nada pode impedi-lo de seu objetivo. Assumir uma nova atitude hoje para a sua dieta e mantê-lo ir !!

Hamilton Erridge é um profissional de perda de peso. Estilo de Vida Nova Dieta ajuda as pessoas a perder peso e ficar saudável, fornecendo informações e recursos que ajudam as pessoas a fazer uma mudança de estilo de vida para que os quilinhos a mais galpão nunca são colocados de volta em Art  .;