Smoothies Verde vs insalubres hábitos alimentares

Desafiado por conta própria ou hábitos alimentares pouco saudáveis ​​dos seus filhos? Smoothies verdes poderia ser o seu novo melhor amigo.

Os impactos positivos da mania smoothie verde varrendo a minha família e amigos são bem-vindos, eles são surpreendentes. Hábitos alimentares pouco saudáveis ​​estão sendo deslocadas por um novo vício; smoothie de saúde verde

Estudo de caso 1: Meu amigo Elise, que está ficando em forma para um casamento, necessários para soltar seu café da manhã e muffins de rotina. Smoothies verdes não só vai ajudá-la a perder peso indesejado; eles vão adicionar um brilho claro para sua pele e um brilho nos olhos. Ela está motivado pelo seu objetivo a curto prazo (grande procura neste casamento) para substituí-la com café e muffins frescos smoothies verde para um mês ou assim. A vantagem para Elise é que essa meta lhe dá um prazo finito para furar com smoothies verdes. Hábitos tomar 4-6 semanas para formar, pelo tempo que ela está realmente atingido o prazo do casamento, ela vai ter um novo hábito saudável smoothie, verde

Estudo de Caso 2:. Meus 18 mês antiga filho não pode ser tentados a comer as suas árvores pequenos (brócolis) como uma girafa bebê. Snowpeas são mastigado e cuspido. Embora ele se recusa a comer vegetais verdes cozidos na hora do jantar, ele está disposto a beber verdes crus para o pequeno almoço em um smoothie verde. A doçura da fruta madura 60% tenta-o a beber até os verdes 40% que vão com ele. A novidade de um canudo também ajuda ...

Estudo de Caso 3: Meu amigo Chris é a última pessoa que você esperaria de experimentar com qualquer coisa rumores de ser saudável. Ele é mais propensos a resistir a hábitos alimentares saudáveis, porque eles são saudáveis, orgulhando-se em sua preferência por cerveja e 100% gordos grelhados costelas de porco. No entanto, um milagre aconteceu agora que ele deu smoothies verdes ir. Ele só vai beber uma combinação até agora, espinafre bebê, rockmelon e bananas, mas ele bebe todos os dias. Quando lhe perguntei o que o convenceu a tentar smoothies verdes Ele disse: "Você me fez olhar para o seu site." Agradável. O resto da sua dieta não mudou muito, embora ele me diz que ele não tem comido Maccas desde seu hábito smoothie verde começou há três semanas. Pelo menos seu corpo está recebendo um impulso significativo nutrição e sua família está se sentindo muito feliz de que sua dieta está melhorando.

Portanto, antes de desespero de si mesmo e desistir de seus objetivos de saúde, dar smoothies verdes um teste por um mês. Você pode se surpreender Restaurant  .;