Como perder peso naturalmente & Reverter o diabetes em 90 dias sem abrir mão de doces

Se você pudesse fazer uma simples mudança em sua dieta para ajudar a perder peso, derreter a gordura, dormir melhor, e melhorar a sua memória, você faria isso?

E se essa mesma mudança na dieta simples poderia também:????

- diabetes reversa viajantes - Aumente a sua energia viajantes - Conquiste depressão viajantes - salvar sua visão
- Restaurar a agilidade mental viajantes -? Aumente a sua vida útil?

Agora, isto pode parecer bom demais para ser verdade.

Mas não é.

E você não tem que tomar medicamentos. Nem você tem que tentar alguns suplementos experimentais ultramoderna. Ou parar de comer. Ou até mesmo desistir de os alimentos que você ama.

É tão simples como reduzir a quantidade de açúcar que você come.

Este não é um truque.

Você pode realmente desistir de açúcar e manter seu dente doce feliz.

Este é o maior segredo da saúde de todos os tempos. E eu vou te ensinar como incorporá-lo em sua vida para que você pode perder peso sem tomar drogas. Mas, antes de eu lhe dizer como, eu quero que você saiba ...

Por que você deve desistir de Açúcar.

Você sempre foi atormentado por difíceis de diagnosticar problemas de saúde como por que você não pode perder peso, não importa o quão duro você exercício ou dieta?

Bem, isso não é tudo na sua cabeça. Poderia ser o seu vício de açúcar. Na verdade, um estudo recente revela que os doces são mais viciante do que a cocaína.

Hoje, o consumo médio de açúcar é um colossal 160 libras! É suicídio em câmera lenta. Viciados em açúcar eliminar 11-20 anos de sua vida útil.

Agora eu não estou dizendo para esquecer seu guloso completamente.

Nós todos temos a necessidade de obter uma correção doce. É parte da nossa composição biológica. Homens chupar baixo refrigerantes para torná-lo através dos "blues da tarde."

A ironia é que o seu organismo não precisa realmente qualquer açúcar. Ao longo do tempo, "o vício adoçante" leva a uma série de doenças temidas, como a resistência à insulina, doenças cardíacas, diabetes e câncer. Para evitar a sabotagem, você deve entender como obter a sua correção doce sem se tornarem dependentes

Como reduzir seus níveis de açúcar, perder peso & Reverter os efeitos do Diabetes

1. Entenda o quanto açúcar você está colocando em seu corpo.

A maioria das pessoas estão simplesmente dando em um vício, enquanto arruinando lentamente sua saúde. Para avaliar se você está ou não em risco, ler seus rótulos de alimentos para um dia e contar quantos gramas de açúcar que você está comendo. Multiplique sua resposta por 365. Em seguida, basta dividir por 453,9. Isso vai lhe dizer quantas libras de açúcar que você está enchendo em sua boca por ano!

2. Não substitua o açúcar de mesa com o Splenda adoçante artificial para obter a sua correção doce.

Splenda é um exemplo perfeito de uma droga disfarçada. Ele contém a droga a sucralose. Inventado em um laboratório de pesticidas, este produto químico é 600 vezes mais doce do que o açúcar. Para fazer com que a sucralose, o cloro é usado. E, cloro tem uma personalidade dividida.

Pode ser inofensivo ou pode ser fatal. Em combinação com o sódio, cloro forma uma ligação iônica inofensivo para produzir o sal de mesa. Quando utilizado com o carbono, o átomo de cloro na Sucralose forma uma ligação covalente. O resultado final é organoclorado mortal, conhecido simplesmente como "realmente desagradável Formulário de cloro."

Ao contrário de ligações iônicas, cloros ligação covalente é um grande não-não para o corpo humano. Eles produzem inseticidas, pesticidas e herbicidas. Isso não é algo que você quer em sua bebida esportiva ou lancheira do seu filho.

3. Evite Equal e NutraSweet.

O ensino de química orgânica, eu ensinei aos meus alunos como identificar os ingredientes ativos em refrigerante usando uma técnica conhecida como TLC (Cromatografia de Camada Fina). Eles descobriram que os subprodutos de refrigerantes que contêm aspartame são todos venenos conhecidos que lentamente vai matá-lo: metanol, fenilalanina e ácido aspártico. Eu nunca vi meus alunos com um refrigerante diet depois disso. Adivinha o que contém Equal e NutraSweet.

4. Use adoçantes naturais como Seguro Alternativas para adoçantes artificiais.

Alternativas como eritritol, agave, xilitol e luo han guo podem ser encontrados em abundância. Escolher qual adoçante natural para uso depende de qual é um gosto melhor para você.

Como escolher Quais Natural Sweetener usar

Agave néctar geralmente ganha. Ela estimula paladar exatamente do jeito mesmo sacarose faz. Mas ao contrário de açúcar de mesa comum, muito pouco de seu ingrediente ativo - insulina - é absorvido. Portanto, você está protegido dos perigos do vício do açúcar.

Agave é um pouco mais difícil para assar com. Este é o lugar onde o eritritol segura e natural ganha. Você pode substituí-lo grama por grama de açúcar. Mesmo melhor, eu gosto de usar 25% de açúcar de mesa e 75% de eritritol em panificação e gelados. Você não vai nem perceber a diferença saudável. Essa é a mágica real aqui!

Getting Your Fix doce não tem que ser mortal.

Todos os adoçantes naturais são conhecidos para ajudar a controlar o apetite, manter a insulina e de açúcar no sangue baixo, e evitar a formação de moléculas de idade acelerando em nosso corpo. Nenhum deles é viciante. Também não irão diminuir sua vida útil. Eles são perfeitos para usar com o meu programa Hormone Intelligence Therapy (HIT) para reverter diabetes, perda de gordura e grande sentimento em 90 dias.

Se você aprender a avaliar o seu consumo de açúcar com Popular Químico Death by Calculator Açúcar e começar a usar adoçantes naturais, você vai perder peso garantida. Você não vai ser atormentado por problemas de saúde difíceis de diagnosticar. E você vai ter mais anos para desfrutar a vida e aqueles que você ama Restaurant  .;