Apoio é o ingrediente secreto

Todos nós queremos mudar. Se ele está mudando seus hábitos de sono, tempo para se acostumar a sua CPAP ou perda de peso ou a adição de uma rotina de sono saudável para sua vida. O problema muitos enfrentam é que, se você está tentando mudar aqueles que estão mais próximos a você pode não ser tão favorável como você espera ou necessidade.

Quando você muda as mudanças podem ser uma ameaça para aqueles que você vida com. Isto é especialmente se você está mudando algo que eles não querem mudar a si mesmos. Pessoas como o que sabem eo que eles estão acostumados, mas quando você mudar torna necessário para que eles quer mudar a si mesmos ou para mantê-lo de mudar.

Se este é o problema do que sentar com a pessoa e discutir esta questão pode ajudar. Se isso não acontecer do que poderia ser melhor para procurar apoio fora de sua família imediata. Você deve aproveitar dos muitos recursos à sua disposição.
Internet- Há algumas grandes recursos na internet para apoio não importa o que seu objetivo é. Você não deveria ter que pagar por isso. Para obter informações e apoio em CPAP você pode ir para cpaptalk.com ou sleepguide.com. Para perda de peso sparkpeople.com é um grande recurso para apoio com outras pessoas passando pela mesma coisa que você.
Local Suporte Grupos- AWAKE Os grupos são por todo o país e pode ser um ótimo lugar para conhecer outras pessoas que estão tentando se acostumar com o tratamento com CPAP e pode lhe dar algumas idéias que você nunca pensou.
Seu Lab sono ou sono Médico-Estas são as pessoas que trabalhar com CPAPs todos os dias e estão lá para ajudá-lo a ser bem sucedido no longo prazo. Chamá-los e fazer suas perguntas. Se eles não têm as respostas que eles vão saber quem faz.
Seu Medical Equipment Company-Novamente eles trabalham com o equipamento todos os dias e eles entendem quando você está tendo problemas e pode dar-lhe conselhos sobre o que fazer a seguir, se você é tendo problemas. Suporte

é essencial para o sucesso em qualquer objetivo que você definiu. Procure e pedir ajuda. Você nunca sabe onde você vai obtê-lo se você não pedir. O objetivo final é para você fazer uma mudança com o mínimo de estresse para você e seus entes queridos quanto possível Restaurant  .;