Óleo de peixe e remédios naturais

Um monte de pessoas don &'; t como visitar um médico para &'; pequenos &'; doenças. Além de o tempo e esforço que será necessário para marcar uma consulta com um médico muito dinheiro é gasto e isso é algo que todos querem evitar. Alguém um dia devem &'; ve pensei que é o bastante. Deve haver algum tipo de cura self-made que irá livrar a humanidade da necessidade de visitar o médico para cada pequena doença. Este deve ser o que deu à luz a remédios naturais.

Um dos suplementos naturais mais subestimados que podem revelar-se uma excelente oil.It remedyis naturais de peixe é um fato bem conhecido que o óleo de peixe contém ômega-3 Fatty Acids. Os ácidos graxos ômega-3 são anti-inflamatórios na natureza e pode efetivamente proporcionar alívio de doenças como artrite, alergias, estresse e até mesmo algo tão grande como a asma. A presença de ômega-3 ácidos graxos no óleo de peixe torna um suplemento natural eficaz para melhorar as funções cerebrais.

No entanto, as opiniões se dividem sobre se o óleo de peixe é um suplemento natural saudável ou não. Naturalmente, existem dois lados dessa moeda. Óleo de peixe pode ser usado no preparo de alimentos artificialmente ou pode ser ingerida por comer peixes oleosos que contêm naturalmente os Omega-3 os ácidos gordos acima mencionados. Quando você &'; re comer peixes oleosos, as espécies de peixes que estão sendo consumidos é muito importante. Uma grande quantidade de peixes carregam um monte de Mercúrio e isso ofusca e subjuga os benefícios de comer peixe fresco mais de tomar os suplementos. É por isso, um monte de nutricionistas e dietistas prescrever óleo de peixe para ser artificialmente adicionados aos alimentos em oposição ao consumo de peixe fresco, uma vez que os níveis aceitáveis ​​de mercúrio nunca pode ser determinado com determinadas espécies de peixes. Como consequência óleo de peixe prova ser um remédio natural muito melhor do que consumir peixe fresco diretamente.

Há muitos benefícios, no entanto, do óleo de peixe, que não podem ser ignorados. Alguns deles são:

1. Níveis de colesterol regulados

2. Prevenção de doenças como:

a. Doenças do coração

b. Degeneração macular

c. Depressão e transtorno bi-polar relacionadas com Omega-3 deficiência

d. Depressão pós-parto

e. Tipo II diabetes

f. Inflamação

g. Cancer

h. Eczema e outras Pele Problemas

i. Olhos secos, visão fraca, e Outros Problemas de visão

j. Esquizofrenia

3. Um remédio natural provada para as três condições seguintes:

a. Hipertrigliceridemia

b. Cardiovascular prevenção de doenças

c. A pressão arterial elevada

É fácil encontrar o óleo de peixe em uma maioria de ervas e nutricional lojas de alimentos. A seguir estão alguns pontos que você precisa manter em mente ao comprar o óleo de peixe:

· derivada a baixa temperatura do frio e intocada peixes de água

·
destiladas e purificadas molecularmente

· tem um certificado de análise

· rica em ácidos gordos DHA e EPA Omega3

Existem, no entanto, alguns riscos associados com a ingestão do óleo de peixe. Alguns deles são os seguintes:

· Maior risco de acidente vascular cerebral hemorrágico, como resultado do declínio na na quantidade de tempo tomado em sangue a coagular

· Para aqueles que tomam anticoagulantes, distúrbios ou pressão arterial elevada
sangramento

· Enfraquecimento do sistema imunitário devido à ingestão de grandes doses

· Aumento dos níveis de açúcar no sangue devido a grandes doses

· Náusea, diarréia, gás, e um gosto ruim na boca

· A ingestão de 3 gramas ou mais por dia possa aumentar o risco de hemorragia
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