Como permanecer saudável todos os dias

Talvez você tenha notado que eu não &'; t se juntou “ O céu está caindo &"!; multidão preocupado com precipitação de Japão &'; s desastres triplos

Você sabe, como os avisos para iniciar engolindo iodeto de potássio por um punhado.. Bem, na verdade, enquanto iodeto &'; s uma grande coisa, iodeto de potássio é uma forma barata meio dela, e recebendo em excesso pode sair pela culatra em sua tireóide – entre outras partes do corpo. Barato não compensa

E tomar medidas somente após um desastre, enquanto melhor do que nada, eu acho, doesn &';. T realmente fazer o trabalho. Suplementos nutricionais don &'; t jogar um jogo muito bom de catch-up.

Here &'; s do negócio. Medicamentos de prescrição tempestade em seu corpo e começar a quebrar os móveis. Eles fazer as coisas rapidamente, se não for bem.

Os suplementos nutricionais, por outro lado, a facilidade em suas células e oferecer a sua assistência. Eles don &'; t assaltar as portas. Eles don &'; t assumir. Eles só oferecem para ajudar seu corpo a se curar.

Agora, o fato é que seu corpo quer estar bem. Se você tirar as toxinas que fazê-lo e dar-lhe o apoio suas células precisam, grandes coisas acontecem. Apenas não durante a noite.

Demora um tempo para construir um programa de vitaminas /minerais sólidos, em seguida, mais um tempo para tudo a rampa até a velocidade máxima. It &'; s comum para vitaminas e minerais para levar até seis meses para atingir seu potencial

Claro, você &';. Verá sinais de vida como você ir junto, mas o verdadeiro poder e glória flor quando você &'; ve sido para ele o tempo suficiente para ter células rejuvenescidas. Alguns problemas, como um intestino delgado danificado – que acompanha os problemas adrenais – demorar meses para sair do modo de reparo

Então, eu acredito em estar sempre armado e perigoso, planejar com antecedência para se manter saudável.. Quando os vírus, bactérias, radiação, o que quer aparecer na minha porta da frente, que &'; re vai ter uma luta em suas mãos, porque eu manter meu corpo pronto para rumble.

Por exemplo, eu haven &'; t teve um resfriado ou uma gripe durante anos. E eu tenho certeza don &'; t obter vacinas contra a gripe. Cinco anos consecutivos de vacinas contra a gripe seria o dobro minhas chances de demência, então eu don &'; t ir lá

Eu tomo um monte de vitaminas e minerais, no entanto.. Todos os meus anos de problemas endócrinos sem ajuda médica parece ter me deixou com problemas de absorção, e eu tenho que tomar extra para que meu corpo pode torcer para fora tudo o que precisa. Um preço pequeno para o grande retorno Recebo

It &';. Não se trata de viver para sempre. A morte vai me levar para um lugar melhor, então quando ele &'; s tempo, &';.
Tempo s

It &'; s sobre duas coisas. Primeiro, I don &'; t quero minha vida para assemelhar-se cenas de Night of the Living Dead. Eu já passou um tempo lá antes de eu descobri como sair da vala, e eu não tenho o menor interesse em voltar aos maus velhos tempos.

Em segundo lugar, o que quer que vem do meu jeito, eu quero estar em paz sabendo que fiz tudo que eu podia fazer para ser capaz de lidar com tudo o que tenho de lidar. Sem arrependimentos. Não &';. Se onlys &';

Eu não posso ser feliz com tudo o que aparece, mas eu não vou ter medo

Eu chamo-lhe o meu “. Oh, sim &"!; atitude, e eu recomendo a você Restaurant  .;