Como manchar os sintomas Indigestão

Você ama para desfrutar alimentos picantes, mas vivem com medo da dor que geralmente segue? Quando nós &'; re jovens, que muitas vezes esperamos que os nossos estômagos e sistemas digestivos para ser capaz de lidar com qualquer comida que jogar nele, mas muitas vezes, quando as pessoas envelhecem, o aviso de que determinados alimentos começam a afetá-los de uma forma negativa. Se você &'; estive experimentando sintomas de indigestão, it &'; s importante saber que você don &'; t tem que viver com eles para sempre. Sintomas indigestão ácida são comuns, mas uma vez que &'; re manchado, eles podem ser tratados com meios naturais.

Quais são os sintomas comuns de indigestão

Porque pessoas diferentes todos os sintomas de indigestão experiência diferente, pode ser difícil dizer exatamente o que vai deixar você saber que você &';? re sofrendo com esta saúde comum desordem. Na maioria dos casos os sintomas indigestão ácida que ocorrer será apenas temporário, e pode não ocorrer cada vez que você comer. A maioria dos sintomas de indigestão listados abaixo são desencadeadas pela ingestão de determinados tipos de alimentos que don &'; t concordam com o seu sistema digestivo. Sintomas indigestão ácida comuns são:

• Queimação no estômago ou abdominal superior
• Dor abdominal
• Inchaço
• Sentindo pleno direito depois que você começar a comer
• Arroto
• Flatulência
• Náuseas
• Vómitos
• Gosto ácido na boca
• Rosnando estômago

It &'; s também importante notar que as pessoas que sofrem de sintomas regulares de indigestão pode notar que estas coisas intensificar quando eles estão sob maior quantidade de stress. It &'; s também importante salientar que, embora a azia pode acompanhar sintomas de indigestão, é um sinal de um problema completamente diferente

Quem está em risco para sintomas da indigestão

Muitas pessoas parecem.? acho que os sintomas de indigestão são algo que afeta apenas os homens em seus anos adultos posteriores, mas isso é simplesmente uma suposição social que realmente não tem mérito. Verdade seja dita, machos e fêmeas de todas as idades são capazes de desenvolver os sintomas da indigestão. Beber grandes quantidades de álcool, tendo de balcão drogas tais como a aspirina, problemas emocionais, como estresse ou depressão, e problemas de saúde digestivo podem ser gatilhos para os sintomas da indigestão.

O que provoca sintomas indigestão ácida

Se você &';? re percebendo que os sintomas de indigestão estão se tornando uma parte regular de sua vida, você pode estar se perguntando o que poderia estar causando esse desconforto constante durante e após a refeição vezes. Porque ele é um dos problemas de saúde mais comuns entre adultos de todo o mundo, você provavelmente won &'; t ser surpreendido ao saber que há uma infinidade de causas para os sintomas da indigestão. Alguns dos gatilhos mais comuns para os sintomas da indigestão incluem:

• Úlceras
• Síndrome do intestino irritável
• Gravidez
• Alguns analgésicos e antibióticos
• Tabagismo
• Estresse e ansiedade
• Comer demais, comer rápido demais, comer alimentos que são ricos em gordura, ou comer quando você &'; re sublinhou

Usando Probióticos para acalmar sintomas da indigestão

Porque a saúde digestiva é tão importante para se certificar de que seu corpo pode processar adequadamente a comida que você dá a ele, it &'; s imperativo para se certificar de que você &'; re tomar um suplemento probiótico diariamente para combater os sintomas da indigestão você &'; re experimentando. Um suplemento probiótico diária vai ajudar a manter o seu sistema digestivo e melhorar sua saúde geral, incluindo menos urgência e menos problemas digestivos Restaurant  .;