Bilhões de bactérias microscópicas quero ser seu amigo

Em 2001, uma jovem da Costa Leste do Canadá, chamado Lindsay Edmund montar um projeto de feira de ciências. Os resultados deste trabalho escolar alta foram posteriormente publicado no Jornal da Associação Médica Canadense. Aqui está o que ela fez ...

Lindsay concluído um levantamento de 100 médicos. Ela descobriu que todos eles prescrever antibióticos regularmente. No entanto, apenas 10% recomendado probióticos em conjunto com os antibióticos. E apenas 18% eram mesmo ciente de que havia qualquer investigação sobre a introdução de boas bactérias. Então ...

Você &';. Re prestes a ter um conhecimento mais Probiótico do que 82% de Nova Escócia MDs

Porque esse é o assunto em meus próximos dois emails

Como você já deve saber, o direito tipos de bactérias do intestino são essenciais para um trato intestinal saudável. Gás e inchaço são geralmente causadas por muitas bactérias hostis que deleitam-se em seu almoço e excretando resíduos tóxicos e gasosos em troca. Boa bactérias irá manter os seus números para baixo. mulheres

Na verdade, muitos mais MDs estão recomendando agora tomar probióticos após um curso de antibióticos. Como 80% dos pacientes do sexo feminino diga-me, o tratamento com antibióticos quase sempre leva a uma infecção desagradável levedura.

Mas não é só você deve tomar probióticos após o tratamento antibiótico, mas também durante. É muito importante que você não faça isso errado — caso contrário, os antibióticos vai acabar com o que quer que a flora bacteriana saudável você introduzir.

Muitas pessoas experimentam constipação ou diarréia com o tratamento antibiótico e isto pode ser em parte o porquê. Se você acabar com a vida em seus dois pontos, você não pode esperar que ele funcione corretamente.

"probióticos" vem do latim, que significa "para a vida." Antibióticos, por outro lado, significa "contra a vida." Os antibióticos matam as bactérias. Probióticos, bactérias introduzir essenciais saudáveis.

Como eu estava dizendo ...

Um curso de antibióticos anula a 99,9% de todas as bactérias em seu cólon

Sim, isso significa que os bandidos e os mocinhos.

Pior ainda .... muitas vezes, as bactérias hostis vai crescer de volta mais rápida. Agora, a proporção é de fora. Seu intestino, pulmões, trato urinário, pele, etc, são sob o domínio de uma nova espécie.

Em cima disso ... carne convencional, ovos e produtos lácteos contêm antibióticos. As condições em que criam gado tornaram-se tão desumano, imunda e cheia que os antibióticos são adicionados automaticamente para se alimentar.

Então, se você está comendo produtos animais não-orgânicos, você está constantemente dando a simpática e bactérias hostis em seu intestino pequenas doses de antibióticos. Não é suficiente para acabar com eles, mas o suficiente para construir a sua resistência.

Em vez disso, você quiser manter os bandidos fraco e deixe a boa regra caras. E o menino, eles sabem como fazer para ocupar espaço ... Eu vou entrar nesses detalhes inseto rastejador próximos post, juntamente com 4 outras razões pelas quais os probióticos podem melhorar a sua vida (não é apenas sobre seu intestino).

O que você pode tirar de e-mail de hoje é …

… a importância da mudança para o leite orgânico, queijo, ovos, manteiga, frango, peixe ... qualquer coisa que sai de um animal. Não são apenas os animais tratados com antibióticos convencionais, mas eles também são bombeados cheio de hormônios artificiais para forçá-los a crescer mais rápido ou produzir mais leite.

Muitos dos meus pacientes descobriram que a mudança para orgânico aliviou sua intolerância ao leite. Eles eram, na realidade, não intolerantes ao leite, mas para os hormônios e antibióticos que estavam sendo alimentados com as vacas.

Além disso, essas vacas estão sendo alimentados geneticamente modificados, grãos pulverizado pesticidas e outras culturas. E agora a FDA acaba de okayed carne clonada para consumo humano.

Claro, ele vai custar um pouco mais para comer free-range, alimentados com capim, produtos animais orgânicos ... mas você, provavelmente, pagar três vezes em cuidados de saúde, se você ficar com o convencional Restaurant  .;