O 15 Minute Solution Resolução de Conflito

Detesto discutir. É um desperdício de tempo e energia preciosos e rouba-me da minha serenidade. Conflitos, contudo, é um cavalo de uma outra cor. Conflito ocorre diariamente em cada uma de nossas vidas. Significa simplesmente que existe um desacordo, uma diferença de opinião. Eu e meu marido se envolver em disputas em uma base regular ainda curiosamente tiveram menos de cinco argumentos em nosso casamento 18 anos. Ao contrário da opinião popular, o conflito não é sinônimo de luta. Eu estou disposto a se envolver em uma discussão, mas nunca vai permitir que ele se transformar em uma batalha. Deixe-me explicar por esclarecer primeiro as palavras que eu estou me referindo: o conflito é duas forças opostas; para argumentar é dar razão a favor ou contra alguma coisa, para provar ou tentar provar (o que muitas vezes implica a necessidade de estar certo); combate procura ganhar autoridade sobre a outra por meio de luta, um encontro hostil entre as duas partes.

Vamos dar uma olhada em cada. Duas pessoas, cada um com um conjunto diferente de crenças, preferências, necessidades ou objetivos entrar em uma conversa: uma esposa sonhos de viajar ao redor do mundo, enquanto o marido quer assentar e ter uma família - conflito. Uma pessoa é levantada Christian, outro judeu, e ainda outro com nenhuma crença em um poder superior formar uma amizade e partilhar as suas crenças - conflito. Conflito mesmo ocorre na natureza: um banho de sol, salmão nadando rio acima para colocar seus ovos, uma colisão de ar quente com uma frente fria. A diferença entre a discórdia humana e divergência natural é que na natureza não há nenhum ego para complicar as coisas. Os seres humanos têm uma necessidade inerente de estar certo, para ganhar, a fim de se sentir bem sobre si mesmos, para aumentar seu senso de valor. Natureza, por outro lado, simplesmente permite diferenças de ocorrer e funciona dentro do contexto de suas circunstâncias sempre em mudança. No entanto, quando duas criaturas da espécie humana discordar ego salários guerra na chamada parte ofensora, preparado para provar sua superioridade e reivindicar a vitória sobre seu oponente. O que começa como uma simples discordância rapidamente rivaliza com A Guerra dos Roses.

Mas existe uma alternativa. Muitas discordâncias podem ser facilmente resolvidos em questão de minutos, aderindo ao protocolo de 15 minutos seguinte:

1. Permitir que cada partido sessenta segundos (isso mesmo: uma hora míseros) para indicar a sua posição. Isso impede que o diálogo seja contaminada com culpa e desculpas ou virando fora da pista. Tempo total: dois minutos
2.. Cada parte é atribuído trinta segundos para indicar a sua resultado desejado, o que eles realmente gostaria de ver acontecer. Tempo total: um minuto Sims 3.. Ambas as partes devem contribuir com um mínimo de três soluções possíveis. Isto permite a seis resoluções potencialmente viáveis. Cada pessoa é permitida três minutos. Tempo total: seis minutos.
4. Juntos, extrair os melhores componentes de cada sugestão e determinar quais os elementos podem com sucesso ser incorporado na solução final. Tweak, se necessário. Tempo total:. Seis minutos

Aproximadamente 13% do tempo total concentra-se na situação desafiadora deixando uma gritante 87% para encontrar uma solução viável e mutuamente satisfatório.

As vantagens de um quinze minutos de Resolução de Conflitos Solution é que movendo o processo ao longo rapidamente se reduz drasticamente as chances de que a situação vai escalar em uma discussão ou briga. A mente deve permanecer focado em encontrar uma solução, em vez de se preocupar com estar certo. O tempo é da essência e não se pode dar ao luxo de se distrair por ego. Colocar esta questão para descansar permite que ambos os lados para avançar com os aspectos mais agradáveis ​​da vida. Curto e doce = completa. Muito legal, você não concorda?

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controle de raiva

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