Faça Óleo Essencial de Velas Trabalho Para Stress Relief?

As pessoas têm vindo a utilizar aromaterapia para milhares de anos e as pessoas têm vindo a utilizar velas para tão longo. Mas os dois só se reuniu recentemente em termos relativos. Isso pode ser porque não havia um meio adequado para conter os óleos essenciais dentro de cera até 1992, quando cera de soja foi inventado. As pessoas têm vindo a utilizar a cera de abelha em velas de milhares de anos, mas é muito caro e também não é a melhor cera em prender ou dispersar óleos essenciais no ar. Então, em algum momento indefinido nas últimas duas décadas, velas de óleo essencial veio a ser.

Provavelmente, um dos usos mais comuns para óleos essenciais e aromaterapia é para aliviar o stress. Então você pode perguntar, pode velas óleo essencial ajudar a aliviar o stress da vida quotidiana? Bem, isso depende da vela que está sendo usado.

Aromaterapia pode tratar uma variedade extremamente ampla de condições, incluindo estresse, disfunção sexual, problemas de concentração, falta de energia, depressão, ansiedade e apenas sobre cada outra condição psicológica você pode imaginar. Aromaterapia também pode ser utilizado para tratar uma ampla variedade de condições físicas, mas velas de óleos essenciais são normalmente mais eficaz quando se tratam condições emocionais e psicológicos
.

Alguns óleos essenciais de plantas que são conhecidos para aliviar o stress são lavanda, camomila , incenso e jasmim. Cada tipo de óleo serve um propósito diferente e eles também podem ser usados ​​em uníssono. Em vez de ter uma vela de óleo essencial que contém apenas os óleos individuais, pode ser melhor usar misturas de óleos criados especificamente para o tratamento de uma condição. Por exemplo, para aliviar o stress devido à ansiedade, você pode usar uma mistura de lavanda, óleo de rosa, sândalo, mandarim e camomila.

Se você estiver usando misturas de óleos essenciais, é recomendável que você tenha seus óleos misturados por um aromaterapeuta, ou simplesmente comprá-los pré-misturado. Não é simplesmente uma questão de misturar óleos - uma sinergia precisa ser criado. Há plethoras de misturar fórmulas on-line você pode olhar-se gratuitamente. Estas fórmulas são geralmente em termos de gotas e que proporção aplicar para cada óleo essencial.

Outro fator importante na escolha de sua vela de óleo essencial é a cera. Você deve sempre usar uma cera natural, como cera de soja, uma vez que queima sem odor e não contém produtos químicos que irão afectar negativamente os óleos. Então você comprou a sua vela óleo essencial com cera de soja pura. Agora, como você usá-los?

Você deve se lembrar que a aromaterapia é tanto uma prática meditativa, pois é uma ciência física. Sente-se em uma sala em silêncio com sua vela e certifique-se que você não será interrompido por pelo menos meia hora. Também certifique-se de que a sala não é drafty desde que você quer a inalar tanto ou o aroma quanto possível. Concentre-se em capacidade natural do seu corpo para curar a si mesmo. Repita este processo diariamente e manter o controle de seus resultados. Se você não ver a sua condição melhorar, então você vai querer experimentar outra mistura ou óleos essenciais

Isso deve ser algo que você goste. - Algo que é refrescante. Quando você estiver usando aromaterapia, é de extrema importância que você acredita no processo uma vez que este, por si só com ter um efeito sobre o seu sucesso ou fracasso. Dê um tempo e ser paciente. Se você tiver problemas respiratórios crônicos, você deve consultar o seu médico antes de usar velas de óleos essenciais para aromaterapia Restaurant  .;