Por que temos ansiedade sintomas físicos

Parentalidade Beleza SAÚDE Crianças Estômago Artes

Por que temos ansiedade sintomas físicos

Quando falamos sobre os sintomas físicos que experimentamos quando estamos ansiosos há toda uma gama de sensações e sentimentos que pode acontecer com o nosso corpo ..
Estes podem variar de pessoa para pessoa, mas todos eles acontecem em do mesmo modo e pelo mesmo motivo - o motivo que temos a ansiedade em primeiro lugar:. para nos avisar do perigo e nos ajudar a lidar com isso ou ficar longe de

ansiedade sintomas físicos incluem: -

A nossa respiração torna-se mais rápida

Nossos velocidades do batimento cardíaco até

Nós se sentir tonto e tonto

Recebemos 'borboletas' em nosso estômago

Eu me sinto doente e /ou precisar o banheiro

A nossa boca fica seca e que se sente difícil de engolir

Podemos experimentar sudorese profusa

Nós sentimos 'nervoso' e 'nervosa' uma sensação de estar 'on-edge'

Todos estes sintomas acontecem por uma razão: para nos energizar para a ação. Veja como: -

A nossa respiração torna-se mais rápida para obter mais oxigênio para o sangue para suprir os principais músculos do corpo (braços, pernas, tórax)

O nosso batimento cardíaco acelera para obter o sangue para esses músculos mais rápido.

o sangue é desviado do cérebro (nos tornando-se tonto e tonto e do estômago (causando 'borboletas').

A energia não pode ser desperdiçado processar qualquer alimentos semi-digerida em nosso sistema assim que nós precisamos para se livrar dele rapidamente –. quer através da boca (sensações de náusea) ou a outra extremidade (querendo ir ao banheiro)

Other 'energética desperdiçando 'sistemas (desnecessários em casos de perigo) são encerrar a produção de saliva por exemplo., dando-nos uma boca seca e dificuldade para engolir.

Nós suar mais para esfriar tudo isso a produção de energia.

O impulso de energia para os músculos torna 'nervoso' /'nervosa' /'jelly-like' /na beira pronto para a ação.

Esta dinamização do nosso corpo é responsável por toda a ansiedade e pânico sintomas que experimentamos. Alguns dos sintomas podem ser melhoradas por nossos pensamentos, por exemplo, a garganta seca com subsequente deglutição dificuldade percebida, pode ser construída em sensação de que estão sufocando, mas na essência de tudo o que está acontecendo com o nosso corpo é um resultado do que está sendo preparado para a ação.

Todos ansiedade física e pânico sintomas resultam do corpo re-direcionamento de recursos para os principais grupos musculares (pernas /braços /peito) para fornecer-lhes um impulso de energia para nos preparar para a ação, em última análise, para ficar e lutar ou fugir. É conhecida como a resposta de luta ou fuga.

O mesmo pode acontecer com raiva, com raiva para nós também estão se preparando para a ação.
Depois de ter sido irritado, ansioso ou em pânico esta carga de energia precisa ser liberado e é feito por coisas como choro e agitação – muitas vezes visto após raiva e pânico.

Precisamos perceber que todos os sintomas acima são normais e naturais. Com efeito, quando esses sintomas, não há nada errado com a gente; nosso corpo é, de fato, funcionando perfeitamente. O que está errado, o núcleo de transtornos de ansiedade e depressão, é a razão por que esses sintomas. O que na vida estamos associando com perigo e por isso Restaurant ?.