Não basta fazer algo, sentar lá!

Un-Game Princípio: Cuidado com o comportamento dirigido. Embora valorizado na cultura americana, it &'; nem sempre é o melhor curso de ação

Eu estava em um programa de rádio recentemente, e foi um busto completo para mim..

I &'; não sou inocente no assunto. Há uma abundância de coisas que eu poderia ter feito de forma diferente. Eu poderia ter escutado um show anterior. Eu poderia ter pago a atenção para os hóspedes anteriores (sabendo que um substituto Donald Trump tinha sido um convidado poderia ter me dado uma pausa). Eu poderia ter perguntas antes do show, quando eu percebi que ninguém iria me informar com antecedência. Eu não &'; t.

Dito isto, há ' &; s sempre algo legal para aprender ou reaprender. Eu aprendi novamente o quanto nós amamos listas prescritivas para a mudança de comportamentos. Se você quiser não tenho arrependimentos, fazer 1, 2, 3 e 4. Fazê-lo e não mais se arrepender! Fazer os passos em sua lista e tornar-se a beleza delgado ou o atleta musculado dos seus sonhos! Nós amamos “ Como o &"; livros. Nós amamos a correção rápida. O apresentador de rádio não foi excepção. Ela me pressionou para uma lista de como obter mais de arrependimento do passado

Em busca da solução rápida, como exemplificado por muitos uma lista prescritiva pode ser conduzido comportamento que &';. Viemos para ver como normal e desejável. Especialmente no mundo em ritmo de meteoros do negócio. It &'; sa forma familiar para lidar com obstáculos ou padrões de comportamento. “ Eu tenho um problema. Rápido! Quais são as soluções &"?; Não importa que não pode mesmo ser um problema. Não importa que talvez nós &'; re não articular o problema correto. Não importa que o que nós percebemos como o problema pode ser mais sutil do que uma solução rápida pode resolver. E, no entanto, que &'; re atraídos para listas prescritivas como as abelhas são a mel. Se este doesn &'; t resolver o nosso problema, talvez o próximo será a lista da direita. Ou talvez nós &'; re simplesmente não fazendo esta lista direita.

“ O &'; s errado com a lista? O que &'; s de errado comigo &"?;

O Show de Rádio anfitriões sabe o que queremos. Queremos sentir que &'; re OK, que não &'; s nada de errado com a gente, ou se houver, nós podemos corrigi-lo. E queremos que a prescrição no momento.
Está OK. Não há nada de errado com você. E não há nada para corrigir. Reconhecendo sintomas de comportamento dirigido é o primeiro passo para não fazer o jogo do comportamento conduzido. Here &'; s uma lista de sintomas.

“ O que? ? Uma lista &"; você pergunta. “ Didn &'; t você acabou de dizer …? &";

“ Sim. Eu fiz. Mas repare. Esta lista não é prescritiva &";!  Here &';.? S como você pode reconhecer o comportamento impulsionado em si mesmo
comportamento

Poderia reconhecendo conduzido seja útil

1. Repetição: Você acha ou fazer algo repetidamente, mesmo que doesn &'; t chegar onde você quer ir. Por exemplo, você quer delegar mas rotineiramente acabam fazendo o trabalho sozinho.
2. Satisfação Fleeting: Verificando coisas fora de seu “ para fazer &"; lista apenas para criar outro tão longo. Sims 3. Perfeccionismo: Comparando-se a um padrão inatingível e, em seguida, “ deve-ing &"; todo a si mesmo por não alcançá-lo.

Behavior Driven desperdiça a preciosa energia que você possa melhor se concentrar em alcançar seus objetivos e sonhos. Para interromper o comportamento impulsionado primeiro você deve notar. Uma vez que você fizer isso, tente isto (como a exploração não prescrição). Pergunte-se: “ O &'; s no meu controle &";? “ O que eu preciso para deixar de ir que &'; s não no meu controle &"?; “ O &'; s realmente importante para mim &"?; “ que um &'; NÃO FAZER &'; lista dá-me algum espaço para respirar &"?; “ O que seria a primeira coisa sobre ele? ? O segundo &"; “ Estou disposto a criar essa lista, embora eu ouço gritos de protesto de que tagarelice traquina &"?; Concentre-se no que você pode controlar. Fale com alguém que o won &'; t conspirar com você. Você está disposto a ser desconfortável para ver o que o desconforto tem para ensinar-lhe, em vez de saltar para o seu ldquo prescritiva e, para fazer &"; listar?

Exploração dá-lhe suas próprias respostas. Também doesn &'; t fazer você parar depois que você começa sua primeira resposta. Você pode perguntar de novo com base no que você &';. Ve se tornar ciente de quando você perguntou pela primeira vez

Crescimento não é rápido. Ao invés de fazer compras para uma receita, considere-se um jardineiro. Prepara-se o solo. Considere o que você quer crescer. O que &'; s importante para você e para suas esperanças e sonhos? Crescer doesn &'; t tem que ser um trabalho árduo, mas é preciso tempo, bom solo, sol e água. Em um jardim que você don &'; t ir da semente à colheita em um instante. Nem você no crescimento de seu Self. Você pode tentar sobre esta peça sábio conselho: Don &'; t apenas fazer algo. Sente-se lá! Encontre sua própria sabedoria. Impulsionada comportamento nem sempre é o melhor curso de ação Restaurant  .;