Anger introvertido: O Bom, o Mau eo Feio Downright

É você um introvertido? Com medo de raiva? Seus próprios e outras pessoas &'; s

Você &';? Re não sozinho. Nós introvertidos são famosos por se tornar mariscos quando nós &'; re ferido ou ofendido. Afinal, a raiva pode envolver vozes, linguagem ameaçadora – tudo o que um excesso de estimulação contra o qual tentamos nos proteger.

The Bad

Quando nos sentimos ameaçados, nós introvertidos tendem a puxar para nossos escudos para esperar a tempestade. Encolhido lá dentro, nós re-jogar todas as cenas que nos afligiram: a frustração de sentimento bloqueados, o comentário aparentemente cruel, a voz elevada que soou, pelo menos para nós, como uma mensagem, o ligeiro esgar pensamos que detectado em a outra pessoa &'; s rosto …. oh, a injustiça de tudo

Esta puxando-in torna-se um hábito que nós ativamos ao menor indício de que algo angustiante irá ocorrer. É muito rapidamente se torna um modo de vida:. Ameaça, retiro, re-hash de

Ele fica muito cheia no que clamshell

Você só pode fazer isso tantas vezes antes que a cena se transforma completamente. feio. Não por causa da outra pessoa, por causa do fenômeno da explosão Clam

O muito feia:. O Clam Explodir

Mesmo amêijoas plácidas pode obter o suficiente. Afinal, não &'; s somente tanto espaço em que clamshell, certo? Você, além de toda a mágoa e raiva, acumulando

Isso &';. S quando os moluscos explode, não sobre uma questão importante, mas muitas vezes sobre algo trivial. It &'; s Just The Last Straw! “ Por que você sempre arrumar uma bandeja de cubos de gelo vazia depois que você &'; ve usado que você quer &"?; “ O que faz você pensar que eu quero anchovas na pizza &";?

O problema é que ninguém vê-lo chegando, inclusive o agressor. Ele só explode. Quem poderia prever que encontrar a bandeja de cubo de gelo vazia, mais uma vez iria desencadear o início da Terceira Guerra Mundial?

E o Clam é abalada por ter essa energia desconhecida irrompeu, e assim recua novamente para o clamshell, sentindo-se envergonhado e resmungando , “ Nada. Tudo &';. S fine &"; quando pressionado para obter uma explicação

The Good

Sucesso, introvertidos confiantes reconhecem que &';. Não é sobre a bandeja de cubo de gelo, as anchovas na pizza, ou o sapatos à esquerda (mais uma vez) na escada

It &';. é geralmente de cerca de um sentimento de uma perda de poder. Portanto, &'; s bom se perguntar: “ Por que eu dou o meu poder &"?; “ A quem eu dou-lhe &"?; “ Por que &";

Só então você pode se convencer de que ele &'; s realmente melhor e mais fácil para todos, incluindo você, apenas para resolver o verdadeiro problema:? “ Esta relação isn &'; t muito indo no caminho Gostaria &"; Ou, “ I &'; m se sentindo sobrecarregado e precisando de ajuda &"; Ou milhares de outras questões que nos fazem sentir impotentes

Falando-se sobre o que você quer e precisa doesn &'; t significa que você. &Rsquo; re agressivo, um valentão, ou mesmo (suspiro) uma pessoa extrovertida. Isso significa que você respeitar a si mesmo e as pessoas ao seu redor

Então, o que você tem em seu recheado clamshell
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