Mapeamento visão para estilo de vida sem esforço Balancing

A maioria de nós por muito tempo para o estilo de vida sem esforço, onde nós nos levantamos de manhã e nossa vida está traçado e no dia flui apenas automaticamente com que o mapa a ser seguido. A maioria de nós tendem a viver o estilo de vida rápido que pode assemelhar-se a um passeio de montanha-russa, com muitos altos e baixos ao longo do dia.

Hoje nós estamos enfrentando não apenas o ajustamento e re-regulação da nossa própria vida pessoal, mas a energia de ajuste do mundo que está se tornando uma situação global do seu ajustamento e reajustamento. Estamos todos de frente para as coisas que nós nunca tiveram a experiência antes, grande parte das nossas experiências são novas e estamos aprendendo a funcionar em áreas não temos experiência e de fazer coisas que don &';. T chegam até nós naturalmente

O que exatamente seria necessário para que possamos viver um estilo de vida sem esforço, o que seria a sua aparência e qual seria a sensação? Estas são perguntas muito boas e, claro, há isn &'; t uma resposta exata para qualquer uma dessas perguntas como cada um de nós é único e tem situações únicas, mas posso lhe dar algumas idéias gerais que poderiam geralmente se aplicam a todos
<. p> • Criar e manter um exercício matinal diário que centra você, poderia ser yoga, gi gong, meditação, mapa visão vídeo, passeio, exercício

• Faça uma lista grato

• Pratique falar positivo e conversas, falar apenas sobre coisas
positivo

• Encontre tempo para jogar todos os dias, isso pode incluir algo criativo, escrever, cantar, rir, pular, brincar com as crianças, caminhar na praia, ler uma piada diária on-line; qualquer coisa que vai fazer você rir e seu coração cantar

• Não importa o que acontece encontrar o bem em que o mais rapidamente possível

• Criar e manter um vento diária à noite para baixo a rotina antes de dormir, inclui assistindo a sua visão mapa vídeo

Algumas dessas coisas podem parecer muito simples e insignificante; e outros podem ser realmente muito difícil de fazer, mas uma vez que você adquirir o hábito diário de praticar a eles que você vai encontrar a sua vida tem aquele tom de esforço e você vai encontrar muito mais alegria.

Há muitos obstáculos emocionais para todos nós, não é os obstáculos que nos atolar é como lidamos com eles e superá-los. Estilo de vida sem esforço está a desenvolver e praticar a nossa vida interior e usando ferramentas rápidas e fáceis que nos dão resultados rápidos. A maioria destas ferramentas pode ser feito em qualquer lugar ea qualquer momento, eles são rápidos, fáceis e simples.

Quer percebamos ou não, muitos de nós são viciados em luta e ir de uma crise para outra, nem mesmo sabendo que é o que estamos fazendo, é tão automático que ele se sente quase normal. Nós sentimos que é uma luta pela felicidade, um estilo de vida saudável e um ser capaz de encontrar o nosso propósito. Assim muitos de nós sentimos que estamos espécie de lutar esta batalha em todos os níveis, pode ser física, mental, emocional, social e até espiritual. Não é que o velho ditado de que tem que haver mais vida do que isso, e há realmente é; tudo o que precisa ser feito é apenas alguns exercícios simples e fáceis que criam um equilíbrio estilo de vida sem esforço Restaurant  .;