A maneira natural de lidar com o estresse

Apesar de estar sob estresse imenso eu desenvolvi uma maneira de escapar dele, que era tão poderoso que eu queria compartilhar com os outros e agora eu sei que está ajudando muitas pessoas.

O estresse pode bater-nos de tantas maneiras em quase todo o tempo; ele poderia ser um avião ou trem atrasado, um importante e-mail que chegam a apenas como você deseja sair do escritório ou um membro da família que está sendo levado doente de repente.

Quanto mais stress que você tem, especialmente se você já teve um evento estressante prolongado em sua vida, o que é mais fácil no futuro para se estressar por coisas menores.

Agora, temos a crise de crédito, todo o sistema econômico está sob imensa pressão para que os problemas pode entrar em erupção de repente do nada.

Então, o que você pode fazer para lidar com isso?

Bem, no meu caso eu estava a fornecer briefings de negócios em países às companhias aéreas e, em seguida, tivemos 11/09. Isto teve um efeito catastrófico. As companhias aéreas têm sido falta de dinheiro e busto indo desde então e nós, como um dos seus fornecedores, foram uma das primeiras vítimas comerciais. Eles não iria o &'; t parte com o dinheiro, foram empregados jornalistas de todo o mundo, a nossa casa estava na linha e, sim, o stress com um capital S tornou-se o nosso pão de cada dia

Então, o que eu fiz.? Bem, eu sabia que havia um lugar onde eu me senti segura e não ameaçada, onde ninguém podia chegar a mim ou me encontrar. Eu escapei para as florestas e derretia na com a natureza. Inicialmente, foi também para economizar dinheiro e atirar um pombo ou um coelho para a panela, mas logo algo maravilhoso começou a acontecer. Como eu estava deitado quieto e esperando por pombos para entrar para o poleiro, eu comecei a ver raposas perto de mim e, em seguida, veados selvagens. Eu fiquei encantado com a natureza e eu estava ficando perto demais para matar, então eu troquei meu rifle para uma câmera de filme de vídeo.

Ao longo dos próximos cinco anos eu tive tantos encontros próximos com cervos selvagens, texugos, raposas e Deus &'; s criações beneficiente que eu queria compartilhar esses momentos mágicos com os outros. Assim, com a ajuda de amigos, eu aprendi a fazer filmes. Meu primeiro filme foi chamado “ Cervos selvagens Watching &" ;, feito para ajudar as pessoas a ver e apreciar veados selvagens quando a caminhada.

Eu sabia que, logo que eu entrei em uma madeira, era como se um véu andar onde todos os meus problemas foram deixados para trás assim que eu queria fazer um filme para capturar a magia. Eu fiz uma demo primeiro de dez minutos, o que eu mostrei ao estresse especialistas e jogado em uma sala de recuperação do hospital por três meses. Armado com o feed-back com os especialistas de estresse e pacientes, fiz o filme.

Mais calmo por natureza, é um filme disponível em DVD e, embora ele foi projetado para ajudar as pessoas a lidar com o estresse, utilizando cenas bonitas da natureza , agora eu sei a partir de depoimentos que ele ajuda as pessoas com muitos problemas de saúde diferentes. É apenas um filme de natureza pura, sem pessoas ou qualquer voz humana ou até mesmo música. A filmagem mágico e deslumbrante é acompanhado apenas de quietude da natureza e suas chamadas e sons.

Você pode ver um clipe do filme, que se estende por 57 minutos, indo para www.calmerbynature.com

Este DVD vende a hospitais sob licença e também foi comprado por 3 minutos mais de mil pessoas, muitos dos quais deram me alimentar-back, que agora me faz perceber isso ajuda, e é apreciado por, pessoas com muitos problemas de saúde diferentes. Tem, claro, também ajudou muitas pessoas idosas que amam a natureza, mas já não pode sair e desfrutar-la e, mais importante, os seus cuidadores.

O filme leva o espectador a uma viagem mágica, seguindo um córrego da montanha ao mar e ao longo do caminho tem encontros próximos com veados selvagens, texugos e pica-paus do assentamento, todos totalmente inconscientes de qualquer presença humana, e depois para campos de papoilas selvagens e sebes que estouram com flores e pássaros e truta em gin córregos cristalinos com patinhos da primavera, terminando no litoral com rock-piscinas e maçaricos

Abaixo está alguns dos feed-back que tenho recebido:.

Hi Barry,
Eu só queria dizer o quanto eu gostei Mais calmo por sua natureza DVD. Tendo passado por um momento estressante ultimamente, foi exatamente o que eu precisava para me acalmar.
Na verdade, tão relaxante fez Acho que é a primeira vez que eu assisti-lo que eu encontrei-me cair fora para dormir e tive que fazer uma esforço real para ficar acordado pela segunda vez, de modo a não perder nada!
Eu particularmente gostei do fato de que não havia nenhum comentário ou música de fundo, apenas sons naturais. Grandes coisas.
Atenciosamente Anne
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Muito obrigado para o DVD em mais calmo por natureza, que recebi ontem. Eu assisti-lo ontem e absolutamente amamos, eu me senti tão relaxado assistindo-se que quase me senti hipnotizada!
Você certamente deve ter muita paciência para ter feito um excelente DVD como tendo cinco anos.
Agradecendo-lhe, Lana Coleman
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Caro Barry.
Descobri seu DVD graças a Bel Mooney, que escreve para o jornal Daily Mail. Ela disse que seu DVD mais calmo por natureza deve ser jogado em um loop em todos os hospitais, home care e unidade psiquiátrica no país também os aeroportos e as empresas que até sugeriu que deve ser usada em escolas para crianças disruptivas. Eu realmente comprou-o para o benefício de minha 7 anos neto que embora ele vem de uma família amorosa estável é realmente bastante inquieto. Eu ainda tenho que mostrar a ele (eu vou deixar você saber o resultado mais tarde). Eu colocá-lo para ver o que era toda sobre quando eu estava no meu próprio, na tarde de receber o DVDI achei tão calmante que no final eu percebi que eu estava dormindo assim perdeu uma boa fatia dele! É realmente muito maravilhoso e agradeço-lhe por isso. Atenciosamente
Sheila

www.calmerbynature.com
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