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Novo E-Ação Guia ajuda os líderes a lidar com o estresse

Tigres Série Sucesso de Bend, Oregon, publicou um Guia de Ação E-direito de derretimento o seu stress em 30 dias. Este guia de auto-passeado valiosa ajuda as pessoas a reverter os efeitos do estresse que muitas vezes torpedos sua capacidade de resolver problemas, pensar de forma criativa, e obter insights quando essas habilidades são mais necessários. TIGRES Série Sucesso, uma empresa de equipe e liderança consultoria, digeriu 20 anos de treinamento de liderança em gestão de stress, um guia de base científica passo-a-passo.

TIGRES Série Sucesso, uma equipe de uma empresa de consultoria de liderança, acaba de publicar um novo Guia E-Ação direito, Derreter o seu stress em 30 dias, para ajudar os líderes que estão sobrecarregados pelo estresse. O guia de auto-passeado ajuda as pessoas a reverter os efeitos do estresse que muitas vezes torpedos sua capacidade de resolver problemas, pensar de forma criativa, e obter insights quando essas habilidades são mais necessários.

Melting seu Stress Dentro de 30 dias oferece vários simples, soluções de senso comum que neutralizam a resposta ao estresse por acalmar o sistema nervoso e expandir centro de resolução de problemas do cérebro. Com base na investigação científica, o livro leva o leitor através de exercícios em ritmo individual e auto-avaliações que facilitam estratégias de enfrentamento do estresse físico, mental e emocional do leitor.

"Melting o seu stress em 30 dias, é baseada em pesquisas de som e 20 anos de cursos de formação entregues aos líderes que afirmam que a gestão do stress é um dos maiores desafios que enfrentam em suas carreiras. Eu projetei este guia de ação para que qualquer um pode experimentar benefícios notáveis ​​em um curto período de tempo ", explica o sucesso dos tigres presidente Series e autor, Dianne Crampton. Crampton acrescenta, "The Melting Seu guia de ação Estresse oferece processos simples para fortalecer o corpo e mente, de modo que o estresse perde o poder de nevoeiro percepções e raciocínio nuvem." Art

gestão do stress

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