Frustração - Let It conduzi-lo

Acredite ou não, nós controlamos os nossos próprios níveis de frustração. Nós criamos nossa própria frustração por nossas reações a eventos e situações. Perguntamo-nos uma e outra vez por que isso continua acontecendo comigo? Muitas vezes, quando as coisas “ &"; acontecer com a gente, nós acreditamos que é por causa de outras pessoas. Quando na verdade é a nossa reação e como nós respondemos que cria as situações em que nos encontramos Quando alguém me corta no trânsito posso decidir se eu sou “. Vai ficar ainda !! &"; ou se eu vou dizer para mim mesmo “ melhor eles estão na frente de mim para que eu possa ver o que eles estão fazendo &" ;. Nós realmente podemos controlar nossa própria frustração simplesmente pela maneira como falamos para nós mesmos.

Ser trancado em ou unido ao resultado pode ser uma grande parte da razão pela qual ficamos frustrados. Às vezes precisamos nos &ldquo perguntar, Por que estou tão ligada a este resultado particular &"?; Eu sei para mim mesmo muitas vezes quando eu deixo de lado o resultado desejado específico e deixar que outras idéias em - o resultado final pode ser muito melhor do que eu imaginava originalmente.

Se usarmos frustração sabiamente ele pode realmente nos levar. Em meus esforços atuais de construir um negócio baseado em casa uma grande parte do meu crescimento e desenvolvimento pessoal veio da frustração com a minha vantagem. Agora eu permitir que a frustração que me levar para fazer algo diferente quando as coisas “ apenas ain &'; t que vai do jeito que eu quero que eles " ;. para &

No passado, quando eu estava frustrado com um projeto ou tarefa que eu iria andar longe dele. Agora eu pedir ajuda ou assistência. Anteriormente, eu gostaria de voltar para projetos e tarefas que eu tinha se afastou, mas em muitos dos casos, eu só criou a mesma frustração e gostaria de obter-me em um círculo vicioso de frustração e ir embora. O resultado final seria não completar a tarefa ou projeto. Agora por pedir assistência que posso aprender uma nova maneira de fazer alguma coisa, aplicá-lo e “ YAHOO &"; o projeto ou tarefa for concluída.

Precisamos ser claro em exatamente o que queremos. Dê uma olhada realmente de perto o que você quer. Você está fazendo as coisas que você precisa fazer em uma base diária, a fim de conseguir o que você realmente quer? Faça uma lista; mantê-lo na frente de si mesmo todos os dias. Porque o que focar é o que temos.

Decidir como você vai usar a sua frustração. Frustração gera energia, e temos de tomar uma decisão como vamos usar essa energia. Um dos meus primeiros exemplos de sucesso real é quando eu parar de fumar. Na época eu tinha uns 4 anos sobrinho que ele me manteve &ldquo perguntando; Quando você vai parar de fumar tia Carla &"?; em seguida, ele iria adicionar o kicker “ I don &'; t quero que você morra &"; Agora eu sei que a minha irmã e minha mãe treinou-o em dizer isso, mas ele ainda trabalhava. Pessoas usadas para enrugar o nariz e afastar-me em arenas públicas. Muitos dos meus amigos tinha parado de fumar e já não me convidou para todos os encontros sociais. Minha frustração com todos esses diferentes eventos que acontecem em minha vida, ao mesmo tempo me levou a fazer a terceira e última tentativa de parar de fumar. Estou feliz em dizer que ele foi bem sucedido, nem sempre é fácil, mas vale a pena !!

O que você vai fazer para deixá unidade frustração que você? Envie-me um e-mail, deixe-me saber como o artigo tem sido benéfica para você e eu adoraria ouvir suas histórias de sucesso; mesmo se você acredita que é apenas um menor sucesso. Creio que uma pequena mudança agora pode mudar seu futuro então por favor envie compartilhe comigo sobre qualquer e todas as suas histórias de sucesso.
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