Bata o botão de pausa

Eknath Easwaran inspira-nos novamente com suas palavras de sabedoria em Words to Live By:
"De alguma forma, em nossa civilização moderna, adquirimos a ideia de que a mente está funcionando melhor quando ele é executado em alta velocidade No entanto, uma corrida. .. mente não tem tempo nem para terminar um pensamento, muito menos para verificar a sua qualidade Quando desacelerar a mente, trabalhamos melhor em tudo o que fazemos Não é só a qualidade do nosso trabalho melhor, somos realmente capazes de fazer mais. A calma, o fluxo bom funcionamento do pensamento salva um monte de desgaste sobre o sistema nervoso, o que significa que têm mais vitalidade e resistência em face de estresse "

Perguntas Poderosas:.

Refletir sobre a forma como muitas vezes você apertar o botão de pausa para a renovação e clareza no seu dia /semana /mês /ano /vida.
Que pontuação você daria esta 0-10?

O que influencia você a pensar que o pensamento rápido e pressionando para fazer as coisas com pressa é a melhor maneira? Como você está enganando a si mesmo ou auto-sabotando a qualidade do seu trabalho … E mais importante, a qualidade da sua vida?

Depois de anos de treinamento e estudar com professores mestres sobre o que é preciso para criar realmente um “ wake up inspirado &"; vida bem sucedida, eu vim a acreditar que o primeiro passo crítico é acertar o botão de pausa. (There &'; s muito mais dedicado a isso em meu livro). A próxima vez que você castigá-se para "perder tempo" olhando pela window-- pense novamente e abraçar o valor de abrandar a sua mente em nosso mundo frenético.

Neste momento, tente isso comigo. Basta clicar no botão de pausa por alguns minutos. Respirar. Reflita sobre o que &'; s importante para você. Permitir alguma clareza para entrar sobre o que é a próxima melhor investimento de sua energia preciosa. Isso pode acontecer por sua vida ou simplesmente o resto do seu dia. Ambos são caminhos relevantes em relação a acordar inspirado. É claro que, quanto maior a profundidade de suas pausas, a maior chance que você tem à verdadeira alegria.

Uma oportunidade profissional atraente veio aqui hoje. Devo acertar o botão de pausa para considerar o que estou verdadeiramente chamados a entrar em sintonia e de discernir alma vs. ego sedução. Eu gostaria de poder dizer que é imediatamente claro. Não é. Isso por si só me diz que eu preciso desacelerar e descobrir que o lugar onde minha mente é sólida e alinhada com o amor divino que sempre nos conduz ao nosso verdadeiro escolhas.
Ps Por favor, não leia este e em seguida, basta retomar velocidade. Como você pode configurar-se para desfrutar de sucesso inspirou fazendo apertar o botão de Pause um hábito Restaurant ?.