Depois do Terror

Como agora somos muito conscientes, "estresse" às ​​vezes significa muito mais do que apenas sentir tenso ou preocupado sobre a vida cotidiana. Transtorno de Estresse Pós-Traumático (ou PTSD) é um problema, por vezes incapacitante muito desagradável que muitas vezes afeta aqueles que experimentam ou testemunha terríveis acontecimentos, bem como vítimas de assaltos violentos pessoais e abuso na infância 11 de setembro foi tão terrível e tão amplamente visto na TV que quase todos são afetados em algum grau PTSD consiste basicamente em:..

1) recorrentes e flashbacks e pesadelos terríveis sobre o evento

2) entorpecimento emocional -.. sentir totalmente plana e incapaz de responder normalmente aos outros Esta é uma maneira que o corpo alivia a angústia esmagadora, mas ele rouba um pessoa de alegria, prazer e amor. Alguém afetada pela grande PTSD pode parecer indiferente ou ileso quando eles definitivamente não são.

3) Um aumento geral de medo, vigilância excessiva, e uma tendência a evitar situações que lembram o evento. Pessoas que sofrem de PTSD sentir uma sensação de irrealidade, e tendem a ser facilmente assustado, irritado e rápido a raiva. Sintomas desagradáveis ​​- coração batendo, respiração apertado e tremores - fazer as atividades diárias difíceis. Eles muitas vezes ficam deprimidas, incapazes de trabalhar efetivamente ou manter relacionamentos.

Profissionais como soldados, policiais e bombeiros estão mais em risco, mas por causa de uma necessidade de aparecer forte e competente que tendem a encobrir sentimentos dolorosos e pode não começar a sofrer até muito mais tarde. Isto significa que Debriefing e aconselhamento no momento do evento não é sempre eficaz. PTSD atrasado pode ser desencadeada por mudanças significativas de vida, mais eventos traumáticos ou mesmo notícias e mais tarde pode se manifestar através de jogos de azar e abuso de álcool, ou sintomas médicos como dor de cabeça, problemas digestivos ou dor crônica. Os sintomas são tratados, mas muitas vezes a sua verdadeira causa não é. Depressão profunda e uma falta de sentido, especialmente se combinado com álcool e drogas pode transformar PTSD em uma doença fatal - 50.000 veteranos do Vietnã se suicidaram, mais do que morreram na guerra.

É realmente paga para estar pronto para o momento em que podem estar envolvidos em algum desastre. Nós poderíamos preparar conhecendo nossas forças e fraquezas e aprender a lidar eficazmente com as tensões da vida cotidiana. Depois, temos de perceber que a verdadeira coragem não está fingindo ser bom, mas reconhecendo quando precisamos de ajuda e começá-lo rapidamente. Nunca devemos esquecer que as crianças traumatizadas também sofrem muitos dos sintomas de PTSD, e mau comportamento pode ser um sinal de sofrimento escondido.

Embora não haja nenhum tratamento totalmente eficazes, medicamentos e terapia são muito úteis. Os medicamentos antidepressivos mais recentes podem aliviar a depressão e ansiedade e melhorar o sono. A psicoterapia envolve a ouvir de perto para a história completa e ajudar a encontrar algum sentido nele. Um terapeuta deve ser experiente, um ouvinte simpático, alguém que percebe o quão devastador PTSD pode ser. A terapia de grupo com outras pessoas com um fundo semelhante é muito útil. O apoio social conta muito, e assim faz uma crença religiosa ou espiritual. Aos poucos, os pacientes podem começar a aceitar o que aconteceu, aprender a controlar a tensão ea ansiedade, e para liberar emoções dolorosas de uma forma mais saudável.

Não há respostas fáceis para PTSD, mas com tempo suficiente, esforço, compreensão e apoio a maioria dos sobreviventes de trauma pode passar a viver uma vida produtiva e razoavelmente feliz Restaurant  .;