O que você está tolerando?

Imagine ter mais energia ou mais tempo para se concentrar nas coisas que você realmente quer. Imagine ser capaz de seguir em frente na sua vida sem um pouco do seu stress atual. Doesn &'; t que bom som?

Nós todos temos coisas em nossa vida que nós apenas colocar-se com ou tolerar, por exemplo, uma mesa cheia, um armário bagunçado, uma porta que range, um desleixado outro significativo ou criança, até mesmo estresse. Enquanto os tolerations pode não parece ser um grande negócio na superfície … don &';! T ser enganado, eles são

tolerations drenar-nos de energia valiosa. Eles nos impedem de avançar. Eles são uma distração e eles perdem tempo, tempo que poderia ser gasto em algo pró-ativo e produtivo.

O que você está tolerando e como são essas tolerations servi-lo?

Não há melhor tempo, então o presente para tornar-se livre de drenagem tolerations !! Aqui é um exercício que vai ajudá-lo a obter uma alça sobre as coisas que estão drenando você ...

1) Faça uma lista de todas as coisas que você sente que você está tolerando

2. ) Depois de ter sua lista na mão, passar por isso e olhar para os tolerations cruciais. A tolerância crucial, quando removido, remove outras tolerations com ele.

3) Olhe o que está causando seus tolerations e certifique-se de remover a causa ou a raiz da tolerância. (A tolerância é como uma erva daninha, se você não remover a raiz, a tolerância só vai voltar.)

4) Se a sua lista tolerância sente esmagadora, mais uma vez em primeiro lugar olhar para todos os tolerations cruciais, transferindo três ou quatro para uma nova lista. Quebrando sua lista para baixo em pedaços médios vai ajudá-la a tornar-se mais gerenciável e menos esmagadora.

Eu também gostaria de oferecer-lhe um pouco de apoio pessoal. Se você não tem certeza por onde começar em localizar seus tolerations ou você precisar de suporte no desenvolvimento de um plano de acção para remover seus tolerations, envie um e-mail me ([email protected]). Eu serei mais do que feliz de fornecê-lo com uma sessão livre 30 minutos de treinamento para ajudar a identificar e tomar medidas contra aqueles tolerations que estão drenando você.

livre de tolerância de estar aqui vamos nós

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