Parar de sabotar a si mesmo e entrar em ação

Sempre que entramos em algo novo ou assumir algo que &';! Ve nunca feito antes, ele &';. Não é incomum para sentir medo
Poderia ser o medo de fracasso, medo de rejeição ou medo do sucesso. O medo pode se manifestar de diferentes maneiras que &'; re nem sempre conscientes. Alguns sinais de medo oculto são: procrastinação, distrações, desculpas, sentindo preso, sensação de submergir, crenças negativas, preocupado, ansioso e

Deixe-me compartilhar uma história de um cliente e como ela lidou com seu medo.. Talvez você &'; ll ver-se nesta história

Christina veio a mim porque ela tinha começado um novo negócio, e não estava tomando as medidas para tirá-lo do chão.. She &'; s extremamente talentoso e teve enorme sucesso em sua posição corporativa. Ela teve o suficiente do mundo corporativo e estava ansioso para iniciar seu próprio negócio. Ela não tinha nenhum problema criando novas idéias para o seu chefe e apresentar aos vendedores, mas quando ele veio para promover a si mesma e seu negócio para outros, de repente, ela estava presa.

Christina tinha feito uma lista de pessoas a contactar. Estas eram pessoas que ela conhecia e poderia ajudá-la. Quando eu perguntei por que ela não era &'; t seguindo-se com essas pessoas, sua resposta foi: “ Bem, eles me disseram que iria me ligar e uma vez que nunca retornou minhas ligações, eu assumi que &'; re não está interessado &"; Perguntei-lhe, “ Será que eles dizem que eles &'; re não está interessado &"?; Ela respondeu “ Não, eu só assumiu que eles não eram &'; t interessados, uma vez que didn &';. T chamar de volta &";

Na realidade, ela não &'; t saber por que eles não estavam &'; t chamá-la de volta. Ela tinha feito uma história e foi parado porque ela acreditava que sua história era verdadeira. Christina estava transferindo seus próprios pensamentos, crenças e percepções sobre essas pessoas. E, quanto mais ela ouvia seus próprios pensamentos, mais ela acreditava que eles eram verdadeiros

Sugeri a Christina poderia haver outras razões que &';. Re não chamá-la de volta. Eles poderiam ser ocupado ou fora

Ela percebeu essas desculpas e razões para não chamar essas pessoas também foram encobrir o medo da rejeição
E se eles don &';.. T quer me ajudar ? E se eles &'; re não está interessado? Enquanto ela acreditava que esses pensamentos para ser verdade, nada mudaria e seu negócio sofreria.

Uma vez que ela distingue o seu medo de falhar era uma crença negativa auto-imposto e não a verdade, ela começou para se sentir liberado.
O medo já não tinha que mantê-la parada. Ela sabia que ela tinha criado esses pensamentos auto-limitantes e eles não eram verdadeiras. Criamos, então, um plano passo-a-passo e ela entrou em ação. O que se seguiu foi incrível!

Ela contatou todas as pessoas em sua lista, tem quase concluído o seu site, e começou a enviar cartas a introdução de seus serviços. As respostas positivas que ela recebeu de pessoas que ela estendeu a mão para a ajudou a se sentir mais confiante e deu-lhe mais clareza sobre a direção de seu negócio. E, a melhor notícia é que ela tinha duas empresas contactadas já manifestaram interesse em contratá-la. Estes resultados aconteceu quando Christina identificou o medo que estava segurando-a de volta, percebeu que tinha criado os pensamentos negativos e mudou seus pensamentos, criou um plano de ação, e, em seguida, entrou em ação.

Sua tarefa: