Cura Infância Eczema naturalmente

Um bebê recém-nascido iria começar a vida com a primeira refeição sendo colostro de ouro de uma mãe &'; s de mama. Este é o primeiro leite grosso, rico e cheio de anticorpos que fornecem o bebê recém-nascido com a proteção essencial contra bactérias e vírus. A amamentação tem enormes vantagens para o bebê auxiliando no desenvolvimento da imunidade muito necessária e reduzir o desenvolvimento de alergias. A ligação entre o eczema e alergias é bem documentada, há uma infinidade de relatos pessoais sobre a cura eczema infantil através da mudança na dieta que será discutido mais tarde. Existem várias formas diferentes de eczema ou dermatite; eczema infantil, eczema venoso, dermatite de contato alérgica, dermatite de contato irritativa, dermatite seborreica infantil (berço cap), dermatite seborreica adulto e eczema discóide. Aqui vamos nos concentrar no eczema infantil em crianças (o que é comum e muitas vezes hereditário) e como esta condição pode estar relacionada à dieta.

eczema infantil é uma condição crónica pensado para ser uma resposta imune aos alérgenos ambientais ou nutricionais. Ele também pode ser agravada em momentos de estresse, distúrbios emocionais, deficiências nutricionais ou alterações climáticas [1]. A pele é a barreira de protecção ao meio ambiente; estas células da pele (strateum córneo) são travados juntos por corneodesmosomes cercado por lipídios (gordura) bi-camadas. Aqueles propensas a desenvolver eczema atópico tendem a ter uma fina barreira da pele (estrato córneo) em lugares tais como a cara e os flexures (cotovelos internas etc), estas áreas de pele são mais facilmente quebrado tornando mais fácil para irritantes e alérgenos para penetrar e desencadear uma crise do eczema.

A visão de seu bebê constantemente coceira, esfregando, coçar a vermelho, manchado, escamosa, escorrendo pele é dolorosamente doloroso para uma mãe. O primeiro porto de escala normalmente seria o clínico geral (GP), que pode ser rápidos em prescrever esteróides cremes à base (por exemplo, 0,5% hidrocortisona). Os corticosteróides são os medicamentos mais comumente prescritos para esta condição. Os esteróides são conhecidos por causar muitos efeitos colaterais que incluem desbaste e descoloração da pele, fácil hematomas, marcas de queimadura na pele, coceira, fígado e danos nos rins, sistema imunológico enfraquecido, aumento de acne ou pêlos faciais. Aparentemente, a utilização de mais do que 500 g por semana de hidrocortisona pode resultar na supressão da glândula supra-renal e, eventualmente, de Cushing &'; síndrome s. A maioria das mães ficaria grato por qualquer alívio para seus bebês angústia tão corria a chance.
Bebês nascidos de uma mãe alérgica são mais propensas a desenvolver alergias. Estudos têm mostrado que bebês amamentados podem ficar sensibilizados a alérgenos no leite materno, por exemplo, se a mãe consome uma dieta convencional. O leite materno combate alergias, protegendo as paredes do bebê &'; s intestinos, tornando mais difícil para os antígenos estranhos a lixiviação para o intestino, portanto, os bebés amamentados estão mais expostos ao que a mãe come e segrega no seu leite. Cow &'; s leite é um dos alérgenos mais comuns seguidos de perto por ovos, amendoim, pimenta vermelha e peixes, que são grampos em uma dieta convencional.

O eczema atópico é definida pela tendência para produzir (IgE) anticorpos imunoglobulina E, em vez de anticorpos IgM. Anticorpos IgM específicos ligam-se a antigénios enquanto que os anticorpos IgE reagir contra diferentes formas de alérgenos tanto específica como não específica. O leite materno, especialmente o colostro é geralmente cheio de imunoglobulinas IgA no entanto, se deficiente em IgA ou aqueles específicos para vaca &'; s proteína do leite, este tem sido sugerido para fazer a criança propenso a ter vaca &'; s alergia ao leite. A amamentação exclusiva para os primeiros 6 meses a um ano, pode permitir que o sistema imunitário para desenvolver o suficiente para reduzir o risco de alergias infância [7]
no Manual de Dietética prática, afirma-se que a exposição a vaca &';. S proteína do leite em os primeiros meses pode ser associada com alergias a alimentos de IgE, bem como ovos e soja a seguir ao desmame [2]. Estudos de prevenção da alergia sugerem que é suficiente para amamentar exclusivamente e evitar alimentos sólidos durante os primeiros 4 meses para a prevenção de alergia. A Organização Mundial de Saúde (OMS) e do Departamento de Saúde (DOH) recomendam a amamentação exclusiva por 6 meses [2]. Estudos recentes, publicados no British Journal of Dermatology têm sugerido que a amamentação por mais tempo do que 4 meses não dá nenhuma vantagem em relação à prevenção de eczema. Isso vai contra as atuais diretrizes do Reino Unido dadas pela OMS e DOH que afirmam que os bebês devem ser amamentados exclusivamente durante 6 meses a 1 ano [3]. Esta pesquisa também indicou que desmame bebês em alimentos potencialmente alergênicas, como amendoim são mais susceptíveis de melhorar a tolerância a estes alimentos, em vez de causar sensibilidades alimentares. Eles passou a afirmar que os bebês exclusivamente com leite materno por mais de 4 meses são mais propensos a desenvolver eczema como os bebês que são desmamados mais cedo. Eles sugerem as orientações de aleitamento materno no Reino Unido são revistos no que diz respeito ao impacto do eczema em relação ao aleitamento materno no entanto estudos atuais são inconclusivos.
Uma vez que as alergias alimentares foram identificados evitar acionar os alimentos pode levar a uma melhora significativa. Estes tipos de alimento também pode ser denominado como alimentos contendo histamina. Como identificado anteriormente, os alimentos mais comuns incluem gatilho vaca &'; s leite, ovos, trigo, soja, nozes, chocolate, tomate e mariscos. Os alimentos que são mais comumente consumidos pela população em geral, tais como as mães lactantes que precisam de consumir cálcio essencial, ácidos graxos, proteínas, vitaminas do complexo B, entre muitas outras vitaminas, minerais e elementos essenciais para o crescimento e desenvolvimento mental de seus bebês de rastreamento. Uma dieta de eliminação é essencial para determinar o culpado mas você deve garantir para substituir as vitaminas e minerais que são perdidos. Por exemplo, se eliminar produtos lácteos, garantir que você substituir a fonte de cálcio com alimentos tais como vegetais de folhas verdes, nozes, sementes e tofu. Se você eliminar trigo substituir fibras e vitaminas B com outros grãos integrais.

Uma dieta rica em cereais integrais, frutas frescas, legumes, água pura e alimentos ricos em ácidos graxos essenciais (EFA), como peixes oleosos (cavala, sardinha, salmão selvagem), sementes (linho, abóbora, girassol ) e as porcas são essenciais para a saúde da pele e tem um efeito anti-inflamatório. Os alimentos que congestionam o corpo devem ser evitados, pois agravam problemas de pele. Estes incluem a carne vermelha, laticínios, frituras e alimentos gordurosos e gorduras e óleos hidrogenados. Certos nutrientes são muito importantes no tratamento de eczema. Pimentas doce, couve e salsa são todos excelentes fontes de bioflavonóides, que ajudam a reduzir a inflamação e alergia de controle, bem como melhorar a função capilar para receber melhor fluxo de nutrientes e eliminação de resíduos da pele. Frutas cítricas e zinco encontrados na cenoura, alho e gengibre são adições essenciais para a dieta.

Ervas e suplementos que podem ser tomadas para ajudar na cura de eczema na infância incluem o cardo de leite, urtiga e chá dente de leão, prímula, óleos de peixe, os probióticos, vitaminas do complexo B, biotina, vitamina C e zinco [ ,,,0],1, 4-6]. As aplicações tópicas de vitamina E, prímula, St John &'; s creme Wort, camomila creme, calêndula, manteiga de karité e chickweed deve ajudar a reter a umidade. Evitar a duras sabonetes, detergentes e produtos químicos trocados por produtos de higiene pessoal hipoalergênicos naturais e produtos de uso doméstico [1, 4-6].

Alguns naturopatas terapeutas recomendam abstendo-se de desmame do bebê para produtos lácteos e grãos até 1 ano de idade como o sistema digestivo é imatura e só pode gerenciar o leite materno, fórmula e alimentos básicos, como frutas e legumes. Após 1 ano de idade grãos e laticínios pode ser re-introduzido para o bebê &'; s dieta sem o retorno de eczema. Probióticos, ácidos graxos e vitamina D são essenciais, portanto, se a mãe que amamenta é deficiente nestes elementos, então eles devem ser completados. Há indícios crescentes de que a suplementação de probiótico sugerem &'; bactérias boas e' em uma criança &'; s dieta precoce irá reduzir os riscos de eczema recorrente. Muitos relatos de mulheres que fazem o eczema apenas isso tinha testemunhado a desaparecer dentro de uma semana. A introdução de probióticos na dieta mães que amamentam através vegetais cultivadas matérias foi mostrado para reduzir a presença de eczema como o bebê estaria recebendo probióticos (micro-flora) através do leite materno. As micro-flora rica em lactobacilos estão cheios de enzimas formadoras de alcalinas que levam à criação de nutrientes essenciais, tais como a biotina.

Os surtos de eczema pode ser devido ao metabolismo da gordura com defeito. Altas fontes de ômega-3 e GLA (ácido gama-linoléico) são necessárias neste caso [10]. Os bebés foram mostrados para beneficiar da adição de ácidos gordos omega-3, EPA (ácido eicosapentaenóico) e DPA (ácido docosapentaenóico) no leite materno através do consumo da mãe. O mais comumente disponíveis omega-3 EFA &'; s no mercado são na forma de óleos de peixe no entanto, existem alternativas veganas derivados de algas. Os peixes consomem as algas que é a fonte destes longa cadeia EFA &'; s. Bem como os benefícios da EFA &' mencionados anteriormente; s outros benefícios incluem a promoção saudável do cérebro, olhos e sistema nervoso, elevação do humor, e benefícios cardiovasculares. Um estudo investigando a relação entre o eczema e alergia desenvolvimento descobriram que as mães que comem alimentos orgânicos e aleitamento materno exclusivo por longos períodos apresentaram maior teor de EFA em seu leite materno ao contrário de mães que comeram uma dieta convencional [11]. A adição de linhaça e óleos ômega EPT, vitamina D, pó verde e uma vitamina qualidade são os alguns fundamentos de uma mãe que amamenta podem ser úteis. A Spirulina micro-algas foi mostrado para evitar deficiências nutricionais, uma vez que é uma boa fonte de proteína (60%), aminoácidos essenciais, vitamina B12, B6, B1, B3, B2, e EFA &'; s entre muitos outros [4, 5]. Produtos lácteos orgânicos consumidos por crianças têm sido mostrados para diminuir o risco de desenvolvimento de alergia por 36%. . O leite orgânico é conhecido por conter mais ômega-3 os ácidos gordos em comparação ao leite convencional [9]
Como mencionado antes, EFA &'; s são uma parte essencial no desenvolvimento da doença atópica. O ácido linoleico (omega-6 EFA) se converte em ácido gama-linoleico (GLA) e ácido araquidónico.
Estudos têm demonstrado que os pacientes com algumas formas de eczema tem altas concentrações sanguíneas de ácido linoleico combinado com concentrações mais baixas de polienos de cadeia mais longa (LCP). Mãe &'; s com uma história de doença atópica têm sido demonstrado que têm baixas concentrações de ômega-6 LCP presente em um recém-nascido &'; s sangue do cordão umbilical antes do desenvolvimento da doença atópica. DHA (ácido docosahexaenóico) agora é comumente adicionados aos leites fórmula devido a muitos estudos que mostram a relação entre DHA e seus muitos benefícios. DHA e outros ácidos gordos presentes no leite materno têm sido associados com a prevenção do desenvolvimento da alergia. Os baixos níveis de ácidos gordos na dieta padrão convencional pode ser a razão para o aumento das doenças alérgicas, tais como asma, sensibilidades de alimentos, febre dos fenos, bem como o eczema. Há um uso convencional de óleos vegetais na culinária e uma baixa ingestão de peixes oleosos que contêm muito exigido omega-3 EFA &'; s. Isto iria, assim, levar ao aumento de ácidos gordos ómega-6, que contribuem para a inflamação no corpo. Estudos têm demonstrado que as mães com elevados níveis de ómega-3 EFA amamentação reduziu o risco de eczema e outras alergias no seu primeiro ano [10]. Thijs et al (2011) sugerem maneiras de proteger seu bebê de eczema, aumentando EFA com o consumo de peixes gordos, aleitamento materno e aumentar o consumo de produtos lácteos full-gordura demonstrado que têm de combate a inflamação potencial [10].

Muitas mães têm sido no final de suas forças tentando aliviar eczema na sua, criança coceira vermelho. Talvez se soubessem que uma pequena mudança em sua dieta pode aliviar ou até mesmo curar eczema eles iriam saltar a chance [8]. Ser mãe me que eu experimentei em primeira mão como essa condição é problemático para um bebê. Eu raramente consomem laticínios assim no meu caso os culpados foram trigo e soja. Uma vez que esses dois elementos foram retirados da minha dieta e eu aumentou a quantidade de suco de vegetais verde, comprimidos chlorella e spirulina na minha dieta. Eu também usei Calendula creme (utilizado para reduzir a inflamação e curar feridas, ajudando novos tecidos crescem em feridas e reduzir o inchaço) e manteiga de karité ao contrário do creme mais comumente prescritos inflamatória aquosa e solução de óleo contendo parafina e meu bebê &'; s pele apagada -se no prazo de 7 dias.

Em resumo, para curar eczema bebê naturalmente pode aplicar o seguinte.

Para as mulheres grávidas;
• Certifique-se de comer uma dieta rica em ômega-3 EFA (peixes oleosos) ou complementar, quando necessário
• Certifique-se de tomar um multivitamínico pré-natal que contém ácido fólico

Para uma mãe que amamenta:
• Comer uma dieta rica em cereais integrais limpo, frutas, legumes, nozes e sementes
&touro; Tente incluir frutas e vegetais crus em suas refeições todos os dias
&touro; Tente incluir legumes cultivados crus, como chucrute
• Incluir EFA &'; s em sua dieta diária, quer seja pelo consumo de peixes oleosos orgânico ou suplementos. Evite peixes alta de mercúrio, como o espadarte, atum-voador, salmão, tubarão, cavala, garoupa, marlin
• Tente evitar açucaradas, alimentos processados ​​como eles são na sua maioria calorias vazias sem conteúdo de nutrientes.

Para um bebê de 6 meses em diante:
• Introduzir lentamente alimentos simples (mono-dieta)
• Relaxe, tentar evitar fazer refeições arregimentada
• Introduzir frutas e legumes primeiro
• Evitar a introdução de grãos, carne e laticínios até depois de 1 ano de idade

1. McKeith, G., você é o que Eat2004, Londres:. Penguin Group Página 2. Thomas, B. e J. Bishop, manual de Dietetic Practice. 4 ed2001, UK:. Blackwell Publishing Sims 3. Dewey, K., princípios orientadores para a alimentação complementar do Breastfed Criança. Alimentação e Nutrição, 2003: p. 5-37.
4. Holford, P. e D. Colson, Optimum Nutrition para o seu filho: Como melhorar a saúde, o comportamento do seu filho e IQ2010, London, UK: Piatkus. 309.
5. McKeith, G., Food Bíblia: O Guia Completo Para AZ Um Life2008 Saudável, Londres:. Penguin Group
6. Holford, P. e S. Lawson, Optimum Nutrition: Antes, durante e depois Pregnancy2009, Londres: Piatkus. 267.
7. Saarinen, KM, et al, factor de crescimento transformante- β. 1 em mães &'; colostro e respostas imunes para vacas &'; proteínas do leite em lactentes com vacas &'; alergia ao leite. O Jornal de Alergia e Imunologia Clínica, 1999. 104 (5): p. 1093-1098.
8. Monica, como eu finalmente curado Eczema do meu bebê Em questão de dias, em verde saudável Moms2012.
9. Leite orgânico reduz alergias e eczema, em mamãe vai green2009
10.. Thijs, C., et al., Os ácidos gordos no leite materno e no desenvolvimento de eczema atópico e sensibilização alérgica na infância. Alergia, 2011. 66 (1): p. 58-67.
11. . Kummeling, I., et al, etiologia da atopia na infância: The Birth Cohort Study KOALA. Pediatric Allergy and Immunology, 2005. 16 (8): p. .. 679-684 Restaurant