Transtornos de Ansiedade Manifestando Devido à infância Meio Ambiente

Durante os primeiros anos de jogar tênis profissional, eu era extremamente solitário e se tornou home-doente rapidamente, mas há sempre foi uma voz no fundo da minha cabeça que me disse para continuar. I mais tarde na vida iria descobrir que essas lutas extremas, essas batalhas perto que eu perdi e naqueles dias extenuantes de não ter o dinheiro para dormir em uma cama normal seria contribuem para a pessoa que eu iria em breve tornar-se (pós transtorno de ansiedade). Problemas são realmente um sinal de vida, e todos nós lidar com eles em uma base diária, mas naquela época, durante os primeiros anos do ensino de tênis nível eu não lidar com meus problemas muito bem, e eles definitivamente me afetou na quadra de tênis .

No tênis, repetição adequada é a chave para dominar uma habilidade, eo mesmo vale para viver uma vida cheia de mais de preocupação, ansiedade e ataques de pânico constante. Esses primeiros anos encheu minha mente com todas as coisas que não estavam bem na minha vida, como por que meus pais não trabalhar mais para que eu pudesse pagar o que todos os outros tenistas tiveram melhores raquetes de tênis, algumas refeições adequadas durante os torneios ou talvez um treinador. Foi um cenário perfeito para manifestar o meu transtorno de ansiedade generalizada que veio mais tarde na vida. "O que está errado" seria constantemente siga-me dentro e fora do tribunal, e "o que é certo" era raramente ou nunca notou. Através da repetição de pensamentos negativos, eu dirigi-me louco na quadra de tênis. Por exemplo, se eu estava ganhando uma partida de tênis pelo placar de 6-0, foi até 5-0 no segundo set e foi um jogo longe de conquistar a vitória, mas, em seguida, se eu virar e perder esse jogo, eu imediatamente me deixar tê-lo verbalmente e muitas vezes jogando fisicamente minha raquete para lugares raquetes não deve ir (há ainda muitos dos meus raquetes presas em árvores ao redor do mundo, posso assegurar-lhe que). Não foi nenhuma surpresa que eu trouxe as mesmas crenças negativas que acumularam na quadra, a minha vida fora do tribunal e sobre o ciclo de ansiedade generalizada que levou aos meus nervos extremamente excessivamente sensibilizados, levou a tornar-se "clinicamente 'deprimido.

Jimmy Connors foi um dos melhores de sempre jogar o jogo e uma verdadeira inspiração para mim crescer. Ele disse: "Eu não perdi o jogo de tênis, eu simplesmente correu para fora de tempo." Jimmy acreditava que o tênis foi sobre a resolução de problemas e que se ele tivesse mais tempo ele teria sido capaz de resolver o problema que estava enfrentando na quadra de tênis e, eventualmente, sair o vencedor, ao contrário do meu pai, que era muito teimoso para aceitar que ele era o problema na família e não tomou medidas para tentar resolvê-los, senti-me livre e foi dirigido para suceder a partir desse momento, você vive, você aprende Restaurant  .;