10 Dicas para encontrar Humor em Tempos Turbulentos

A economia está em seu passeio mais selvagem em décadas. A fila de espera para um governo bail-out é quase tão longa como a linha de espera para o check-out nas lojas esta temporada de compras natalinas. E, você &';! Re simplesmente em juízo final na tentativa de lidar com tudo isso

O medo não - há humor de ser encontrado em meio a todo este caos e confusão. Então, diz que os membros de AATH - Associação para a Applied and Therapeutic Humor. A missão deste crescimento, a comunidade internacional de profissionais, fundada em 1987, é estudar, praticar e promover humor saudável e risos.

AATH gerou a seguinte lista de 10 dicas para ajudá-lo a iluminar-se e elevar-se acima o actual turbulência econômica e estresse da temporada de férias:

1. Ajuste sua atitude - Pare de ver as notícias e começar a contar suas bênçãos em vez de seu dinheiro! As bênçãos vai aumentar, enquanto o dinheiro é … bem, você sabe

2!. Faça alguém feliz - Enviar inesperado "obrigado" ou cartões de felicitação para uma mistura de pessoas. Comece com aqueles que não estão esperando por isso, mas merece. Em seguida, envie um par de pessoas que não estão esperando e não merecem isso. Em seguida, escolha um par de nomes ao acaso fora do livro de telefone que certamente não estão esperando por isso e não tem idéia de quem você é!

3. Sinais dos Tempos - Tem alguns sinais mirthful ou provérbios acessível

Por exemplo:
As regras mudaram …. não há nenhum
Passeio na água é, em minha descrição do trabalho
Aparentemente, nem todos os palhaços estão no circo
Nunca lute com um porco -! você quer ficar sujo, mas o porco gosta Você não tem que ser louco para trabalhar aqui … mas com certeza ajuda
Se estamos fechados, basta deslizar o dinheiro debaixo da porta
Eu não sou estranho &hellip!; Eu sou dotado!

4. Tente Alguns Random Acts of Kindness Silliness e - Usar luvas incompatíveis ou meias … de propósito! Página-se pelo interfone! Se e quando um caixeiro de loja, restaurante ou servidor aeromoça pede assunto com naturalidade "Como você está hoje?" tentam respostas, tais como: "Bem medicado - e você?" ou "Pelo menos eu sou vertical!" Em vez de lhes sempre agradecendo-lhe, agradecer-lhes em primeiro lugar e ver a sua reação!

5. Fun with Food - Coloque um saco de biscoitos ou marshmallows na sua pasta. Em seguida, iniciar a reunião, perguntando: "Sobremesa, qualquer um?" Tenha uma competição marshmallow empilhamento! Coloque um pacote de chiclete no bolso do casaco e, no elevador, oferecer algum para todos!

6. Pop Goes suas preocupações - Salve sua bolha wrap! It &'; s um grande apaziguador do esforço. Pop-lo com os dedos, joelhos e pés! Dança nele! Pop-lo com a ajuda de crianças jovens! Pop-lo, em uníssono, ao ritmo da música!

7. Use sua imaginação - Pense o que aconteceria se certas empresas incorporadas. Por exemplo: Fairchild Semiconductor e Honeywell Corporação se tornaria Fairwell Honeychild. Cinza Poupon e Docker Pants se tornaria Poupon Pants. Se juntou FedEx UPS, eles podem se tornar fedup.

8. Renomear para manter sã - Fluxo de Caixa: O movimento faz com o seu dinheiro, uma vez que desaparece no vaso sanitário. Broker: O que eu sou hoje, depois de tomar o conselho do meu planejador financeiro. P /E Ratio:. A percentagem de investidores molhando as calças como o mercado de funcionar

9. Exagerar - Comedians exagerar as coisas para obter um riso. Você também pode! A nossa família é tão pobre estes dias … tomámos uma segunda hipoteca sobre a nossa caixa de papelão. A nossa família é tão pobre estes dias … para salvar sobre o leite, que comemos nossos flocos de milho com um garfo. A nossa família é tão pobre estes dias … quando alguém toca a campainha, eu furar minha cabeça para fora da janela e gritar, "Ding-Dong".

10. Deixe um sorriso ser seu guarda-chuva - Esta simples escolha é sua. Você pode franzir a testa e ser miserável (demasiados pessoas facilmente escolher esta opção), ou você pode usar um sorriso contagiante. Em suas conversas com as pessoas, sorria e pergunte para ver seu sorriso. Então diga: "Vejo você &';! Venho praticando"

Artigo por Allen Klein (www.allenklein) e membros da Associação para a Applied and Therapeutic Humor (www.aath.org) Art  . ;

ansiedade

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