Ajudar a superar Claustrofobia

Qualquer fobia provoca desconforto desnecessário, alguns mais do que outros. A sofrer de uma fobia significa experimentar medo abjeto em determinadas circunstâncias. No caso de claustrofobia isso significa que espaços pequenos ou fechados são o que constitui essas circunstâncias.

Cada indivíduo vai experimentar o medo em sua própria maneira original. Algumas pessoas que sofrem de claustrofobia simplesmente não consigo encontrar uma maneira em que para se sentar no banco de trás de um carro, enquanto outros não podiam sentar em um carro em tudo. Outros sofrem claustrofobia sinto muito bem em um carro, mas estão a ser gravemente afectado nos locais onde eles não conseguem encontrar um assento perto da saída, como em um teatro, cinema, igreja ou auditório.

Diferentes pessoas têm diferentes gatilhos para sua fobia. Mas não importa o que esses gatilhos são o sentimento resultante é a de desconforto e medo. O grau em que esta se faz sentir também é único para cada indivíduo. Algumas pessoas simplesmente não pode fazer certas coisas, como chegar em um avião ou em um carro. Outros podem dar-se a fazê-lo, embora com o coração batendo e quebrando a suar frio.

Logic diz o sofredor fobia que não há necessidade de ter medo, que eles devem se sentir bem e que não há nada de assustador sobre esses espaços e lugares. Mas a lógica ea experiência emocional parecem ter a mesma incapacidade de se misturam assim como óleo e água.

Você sabe como você deve se sentir, mas o terror parece lavar sobre você como uma onda do nada. Ela só acontece automaticamente, instintivamente e inconscientemente. Você não tem que pensar nisso. Apenas acontece.

Sua mente consciente acha enquanto sua mente subconsciente age instintivamente. A mente subconsciente leva em percepções sobre o ambiente em menos de um piscar de olhos e imediatamente liga essas percepções para experiências passadas e expectativas subconscientes pré-formados.

Sua mente subconsciente está em "alerta máximo" para qualquer coisa que possa ser ameaçador ou desconfortável. Assim é nada no campo perceptivo atual cria uma correspondência de padrão para algo que tem sido desconfortável no passado, ele vai desencadear uma cadeia de eventos que é provavelmente muito familiar para você. O medo, desconforto, pânico ou conjuntos de terror. Isso tudo acontece antes de sua mente lógica tem uma fração de segundo para controlar o que está acontecendo.

Portanto, para encontrar uma cura para a fobia que você precisa encontrar uma maneira em que para acessar sua mente subconsciente. Hipnose se encaixa no projeto de uma maneira fácil e natural.

A hipnose é um estado natural de relaxamento que permite que você acesse sua mente subconsciente. Com a hipnose você pode fazer sugestões para temperar a resposta automática que está a causar-lhe desconforto. Você pode assim pôr fim à reação em cadeia anterior que você varrido em vias de pânico.

A hipnose pode de fato proporcionar uma cura extremamente eficiente e eficaz para fobias. É algo que muitas pessoas não pensar, mas você gostaria de fazer um pouco de pesquisa e veja por si mesmo como e por que ele pode trabalhar para você Restaurant  .;