O estresse de ser elogiado

Na semana passada, eu olhei para as avaliações de uma conversa que eu tinha acabado de dar. Um foi excelente; quando olhei para a página, percebi o nome do escritor. “ Oh, &"; Comentei, “ que &'; s apenas um amigo &"; A implicação era que uma vez que o escritor era um amigo, havia algo menos válido sobre o louvor. Eu tinha caído em um erro típico; felizmente eu recuou rapidamente.

Você sabe que a maioria das pessoas acreditam que a crítica é muito mais preciso do que o elogio? Que eles descartam o elogio para uma variedade de razões, tendo críticas ao coração? E pessoas cuja auto-estima está sofrendo são mais propensos a fazer isso

Pense nisso – quando você nega louvor, você faz várias coisas:
- implica que o louvor-doador está mentindo, insincero, ou apenas tem juízo ruim viajantes - Suponha que a imagem positiva do louvor implica apenas pode &'; t ser verdade de. você
(quem precisa de inimigos, quando você pode fazer um trabalho tão bom em si mesmo?).
-. Acredite que você compreender a motivação da pessoa que oferece o elogio

Alguns anos atrás eu estava sentado ao lado de outra dançarina em um camarim nos bastidores. Ela estava reclamando em voz alta que sua mãe veio para suas performances e disse: “ Você foi o melhor &"; e outras observações semelhantes. A dançarina disse, desdenhosamente, “ O que ela sabe &";?

A mãe pode não ter sido um especialista em dança, mas ela estava exibindo o amor incondicional – algo que todo mundo quer, mas poucas pessoas reconhecem quando é oferecido

Não reconhecer que os entes queridos que elogiam você pode estar dizendo “ Nós amamos você, se preocupam com você, e quero apoiá-lo, &"; independentemente de quão bem você está fazendo em alguns arena que não é relevante para o seu relacionamento.

A resposta apropriada para elogiar? Diga “ Obrigado, &"; em seguida, procurar orientação profissional para a sua habilidade em outros lugares. Sua família e amigos estão lá (espero) para amar e apoiá-lo, não necessariamente para lhe dar ajuda técnica.

Entenda que um elogio-doador pode ser realmente impressionado com você ou suas habilidades, mesmo se você acreditar que você haven &' ; t alcançado algum objetivo que você definiu para si mesmo

Don &';. t virar elogio, o que implica que você é desdenhoso do elogio ou a pessoa que dá-lo. Pense em como você se sentiu quando alguém desprezado as suas opiniões publicamente

O louvor não é: viajantes - Uma barganha:. I &'; ll elogiá-lo, e então você me elogiar. Você don &'; t tenho que elogiar a pessoa certa para trás viajantes - Uma transação comercial ou manipulação: Mesmo se você acredita que a outra pessoa está elogiando-lo em ordem para “ obter &";. algo de você, don &';. t supor que você tem que dar
apenas dizer “ &" Obrigado; Tente não fazer um rosto, ou atirar a cabeça, dizendo: “ Oh, você realmente acha isso? Eu pensei que eu era terrível &"; ... ou “ Eu acho que essa roupa me faz parecer gorda &"; ... ou “ Meu cabelo nunca foi tão horrível &";.

E por que ninguém, depois de receber este tratamento de você, ou observando você tratar alguém dessa maneira, nunca se atrevem a elogiá-lo novamente

Da próxima vez que alguém elogia você, e você acha que “? péssimo gosto, &"; ou “ Oh-oh, manipulação aqui, &"; apenas sorrir e dizer “ Obrigado &";.

Podem ser certo ou errado sobre suas excelências. Você pode estar certo ou errado sobre a sua motivação. Basta aprender a dizer “ Obrigado, &"; e, em seguida, fechar a boca.

No mínimo, ele confunde seus inimigos. E quem sabe, você pode permitir-se a considerar que o louvor-doador apenas poderia estar certo Restaurant  .;