Será que a persistência realmente valham a pena?

&'; ve ouviu estas frases todas as nossas vidas: Art “ a persistência compensa &" ;, “ Se na primeira você don &'; t conseguir, tente, tente outra vez &" ;, e “ O sucesso vem um dia depois de você desistir &"; Mas eles são realmente verdade? Se você &'; re sentindo cansado, desanimado e queimado, você pode querer saber apenas quanto tempo você tem que persistir antes de alcançar o sucesso

Eu costumava dizer aos meus alunos que se você continuar batendo sua cabeça contra uma parede de pedra. , algo que &'; s obrigado a dar. Eu não iria o &'; t contar com ele sendo o muro de pedra
Aqui estão algumas diretrizes para se engajar no que eu chamo “ persistência iluminado &";

Faça pausas:.. Ser persistente doesn &'; t significa continuamente perseguindo um meta. Breaks cronograma: a poucos minutos a cada hora para alongar e relaxar; um dia por semana completamente livre de esforço em um projeto que de outra forma você preocupa; um fim de semana por mês quando você ficar longe de tudo. Certifique-se de tomar essas pausas! Às vezes, a coisa mais produtiva que você pode fazer é ficar longe de seu trabalho

Tente outras palavras:. Você está tentando comunicar idéias e outra vez com as mesmas pessoas com as mesmas palavras? Se você precisar de ajuda e aren &'; t começá-lo, por exemplo, você pode alternar de dizer, cansado, “ Você acha que você poderia me ajudar com isso &"?; para “ Eu realmente preciso de sua ajuda agora &";

Tente diferentes motivadores:. Se você oferecer os mesmos incentivos (ou desincentivos) para a mesma pessoa mais e mais, e don &'; t ver todos os resultados, você precisa recuar e olhar para a situação …. e na pessoa que recebe o motivador

Uma cliente estava frustrado ao descobrir que sua filha adolescente violada repetidamente os pais &'; regras, mesmo que a mãe punido regularmente a menina por terra dela. O fato de que ele didn &'; t trabalho doesn &'; t dizer a menina é incorrigível; isso não significa que este foi o motivador errado para a mudança nesta pessoa

Tente um caminho diferente:. Se você gostaria de ser um membro entusiasta de uma equipe, um vizinho amigável, uma pessoa aventureira que atrai companheiros semelhantes , um sucesso em vender um produto que você realmente acredita em … tudo o que você quer … talvez você &';. re tentando com o grupo errado de pessoas, ou no lugar errado

Esteja disposto a abandonar grupos ou processos que Aren &';.. t frutificando
Continuada de persistir em face do fracasso soa admirável, mas sem estar disposto a variar seu comportamento, você está se preparando para o stress e seu pior resultado, depressão

Iluminai você mesmo! Para trazer a mudança, você precisa estar disposto a mudar Restaurant  .;

gestão do stress

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