Síndrome Pós-Traumatic Stress

Todos nós passou por um evento traumático na semana passada. Algo impensável aconteceu, e tudo isso tocou-nos de maneiras que nós nunca sonhou que fosse possível. Temos todos sido preenchido com sentimento de pesar, horror e tristeza extrema. Isso é normal e esperado em face dos acontecimentos da semana passada.

Agora, o país está lentamente tentando voltar ao trabalho, para passar da melhor maneira que pudermos. Eu tenho preocupações, no entanto, que alguns de nós terão mais dificuldade para mover sobre do que outros. Alguns de nós foram afetadas de maneiras que não entendemos, e mais profundamente do que nós temos maneiras de lidar com. Em tempos como estes, Síndrome Pós-Traumatic Stress pode ter havido em nossas vidas.

Síndrome do Estresse Pós-Traumático, sintomas de TEPT, é a resposta emocional que muitas pessoas têm de eventos traumáticos esmagadora. Ele rasteja sobre nossas vidas, e nos deixa perdido em um labirinto de emoções disfuncionais e dor. Se você, ou alguém que você conhece, está enfrentando os seguintes problemas, e não parece estar ficando melhor, sintomas de TEPT pode ser o problema:

choque
terror
irritabilidade
culpar

raiva culpa
dor ou tristeza
entorpecimento emocional
desamparo
perda de prazer derivado de atividades familiares
dificuldade de sentir feliz
dificuldade de sentir
amoroso prejudicada concentração
prejudicada decisão capacidade
comprometimento da memória
descrença
confusão pesadelos
preocupam
dissociação (por exemplo, a visão de túnel, sonho ou sentimento "spacey")
fadiga, exaustão
insônia dores de cabeça
desconforto gastrointestinal
diminuição do apetite
diminuição da libido
retraimento social
desempenho prejudicado o desempenho do trabalho
prejudicada escola
diminuição da satisfação
desconfiança

sintomas de TEPT pode se manifestar como qualquer combinação dos sintomas acima. Embora seja muito razoável para ser terrivelmente chateado pelos ataques, ele não deve razoável permitir que estes eventos nos afetar permanentemente a tal ponto que não podemos passar por isso. Existe ajuda. Pode ser hora de procurar ajuda profissional. Há um sem número de agências que podem ajudar as pessoas que estão mostrando sintomas possíveis da SEPT, para pouco ou nenhum custo. Pegue o telefone e fazer algumas chamadas. Obtenha ajuda para si mesmo, seu amigo ou ente querido. O tempo não vai curar sintomas de TEPT, ela só vai piorar. Aqui estão dois dos sites de linha que têm listas votos dos recursos disponíveis:

http://www.ptsd.com/
http://mentalhelp.net/guide/trauma.htm

Faça isso agora. A melhor resposta para os acontecimentos da semana passada é a emergir mais forte.

Sibyl McLendon
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