Usando listas Criativamente

tomada Lista vem naturalmente para algumas pessoas. Eu, por exemplo, aprendeu sobre listas como uma criança, escrevendo listas de compras para a minha mãe. Ela ia a pé em torno da cozinha a verificação para ver o que é necessário e chamar as coisas para mim escrever sobre a lista. Meu trabalho era soletrar como eu o escrevi, ou ela teria me soar para fora, corrigindo quando necessário. Eu não só aprendi a soletrar, mas o valor dessa lista também.

Mas eu conheço um monte de pessoas se recusam a listas. Fá-los sentir muito rígida, muito controlado. Eles querem ser criativo, flexível, espontânea. E isso certamente não é uma coisa ruim, não é?

Ou como um cliente disse, “ Eu odeio listas. Listas de apenas me mostrar quão longe eu realmente sou. I don &'; t quer ser lembrado &";.

Outra cliente diz, “ Lists don &'; t trabalho. I fazer uma lista, mas, em seguida, nada disso é feito &"; Oh, assim que &'; s da lista preguiçoso &'; s culpa? Vejo

Mas eu &'; ll concordam - todos os pontos válidos.. E talvez ele &'; não é justo, mas a linha inferior é que lista os usuários tendem a ser muito mais eficiente do que list-avoiders. E porque eles são mais eficientes com o que eles precisam fazer, eles têm, portanto, muito mais tempo livre de culpa para fazer o que eles querem fazer. E isn &'; t que realmente o ponto de que em tudo?

Então, como pode listar-avoiders fazer listas funcionam melhor para eles? Here &'; s algumas dicas para ajudar:

1. Verifique se você tem um objetivo claro para a lista
Eu sei que soa estranho, mas &';. S uma das coisas mais importantes que você pode fazer. It &'; s essencial para amarrá-lo em sua motivação; caso contrário, como meu cliente indicado acima, você pode apenas escrevê-lo depois esquecê-lo. Decida - “ O &'; s do ponto de ele? O que eu quero o item ou lista de me ajudar a fazer &";?

Pense nisso especificamente, não apenas “ para ser mais organizado &" ;. A lista pode ajudá-lo a parar de ser constrangido com seu filho &'; s jogo de futebol porque você se esqueceu que estava encarregado de bebidas. Pode parar essas multas por atraso nas locadoras de vídeo que você odeia tanto. Faça-o pessoal. Faça as coisas nessa lista significativo para sua vida feliz.

2. Certifique-se de que não &';. Sa razão clara que um item está na lista de todo
Se ele &'; s não importante e significativo para sua vida, por que é tomar o seu tempo limitado e precioso? É realmente o seu trabalho para lidar com isso? Pode /deve ser delegada a outra pessoa? Existe uma maneira de combiná-lo com algo mais para simplificá-lo? Estes tipos de perguntas vai deixar claro sobre a sua conexão com a tarefa.

3. Seja criativo com suas listas.
Um cliente meu pendurou uma placa de giz gigante em sua lavanderia perto da porta dos fundos. Ela dividiu em 4 quadrantes. Para ligar, fazer, para comprar, para ir. Ela usou cores diferentes para cada quadrante, chamou rostos felizes ou irritados, todos os tipos de coisas. Foi a sua resposta criativa a uma tarefa maçante. Você pode usar diferentes papéis coloridos para listas diferentes, ou cores diferentes para o trabalho vs. casa. Ou usar o “ Top 10 &"; ter algum divertimento com ele - Top 10 coisas para fazer antes de sábado; Top 10 coisas para fazer em junho. Ou tente a abordagem oposta - Top 10 coisas entre mim e um biquini; Top 10 coisas entre mim e um carro novo.

4. Encontre o link.
Provavelmente o mais importante de tudo é que você vincular suas listas diárias /semanais ao seu calendário /agenda. Uma lista sem um link de data /hora, é como um adolescente com um cartão de crédito. Ele só não vai funcionar. As listas deve caber na maneira como você vive sua vida, e que está intimamente ligado com a sua programação.

listas Dirigido pode ser uma ferramenta simples, mas poderosa em sua gestão do stress, e sua felicidade geral, ajudando você a se sentir no controle e um sentimento de realização. Obter lista, criativamente Restaurant  !;