Encontrar ajuda para a ansiedade - Pare a montanha-russa emocional

Você acabou de terminar um ótimo treino; o seu coração está competindo, você está cansado e com falta de respirar, mas estes sintomas são esperados para a situação. Você abraça esses sentimentos, sabendo que em pouco tempo eles vão embora e você vai se sentir fantástico para realizar um grande exercício tal.

O estranho é um sofredor de ansiedade sente exatamente os mesmos sintomas, como descrito acima, mas o sente sublinhando são muito diferentes. Quando o treino está completo, você pode se sentir incrível, poderoso e feliz. Mas quem sofre de ataques de pânico se sente triste, angustiado, oprimido, e sozinho e perdido apenas para citar alguns. Sem procurar ajuda para transtornos de ansiedade esses sentimentos podem e vão ser debilitante.

A maioria dos artigos se concentrar sobre os impactos físicos de ansiedade não tratada, mas sem procurar ajuda para a ansiedade existem alguns grandes consequências emocionais que podem nocivo em caso de não mais prejudicial do que as consequências físicas. Aqui estão algumas das conseqüências emocionais da ansiedade não tratada:

• Irritabilidade: Uma vítima de ansiedade tem sentimentos de raiva em relação a si mesmos para sentir a forma como eles se sentem, por não estar no controle e por não ser capaz de “ agitá-lo fora &"; Estes sentimentos irão se manifestar e ser projetada como raiva para com os outros. Numa altura em que a vítima precisa entes queridos para ajudar com ansiedade a irritabilidade está empurrando-os para longe. Assim, há um ciclo vicioso de ficar sozinha, triste e deprimido.

• Depressão: Depressão e ansiedade, infelizmente, tendem a andar de mãos dadas devido ao desequilíbrio de um hormônio chamado serotonina. A serotonina é encontrada no cérebro e influências como uma pessoa sentimentos. Às vezes é rotulado como o “ hormônio feliz &"; porque as pessoas que faltam neste hormônio tendem para a depressão. Durante os ataques de ansiedade níveis de serotonina tornar-se o desequilíbrio é por isso que a depressão ea ansiedade andam de mãos dadas.

• Emoções de desrealização: desrealização é a percepção de que o resto do mundo parece irreal, estrangeiro, ou simplesmente estranho. As vítimas que experimentam esta emoção passar por períodos em que ele aparece como se eles não estão vivendo suas vidas, mas estão assistindo como espectadores. Essas emoções geralmente indicam o surgimento de algum outro distúrbio psicológico; Transtorno de ansiedade geral (GAD), bem como diversos transtornos de personalidade.

• Aparecimento de pensamentos suicidas: A emoção mais grave e urgente experiente com ansiedade é os pensamentos de suicídio a surgir. Estudos têm mostrado que pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade são muito mais propensos a tentar o suicídio do que aqueles que não o fazem. Ajuda para a ansiedade é tão crucial para todos os que sofrem de ansiedade, especialmente para provado o sofredor de chegar a este ponto em seu estado emocional.

Estas são algumas das muitas consequências emocionais de não procurar ajuda para transtornos de ansiedade. Tome a decisão hoje para aprender e encontrar ajuda para a ansiedade. Ao aprender e reconhecendo suas tendências ansiosas você estará pronto para encontrar um sistema para ajudá-lo a curá-lo de seus ataques de ansiedade para que você pode obter-se de volta no caminho certo para viver o seu melhor, a vida saudável Restaurant  .;