Suas crianças podem sofrer de ataques de pânico e ansiedade:? Tem as culpas

Eu tenho dois maravilhosos filhos adolescentes e eu os amo muito. Ao longo dos anos, eu &'; ve ponderou como o meu ataque de pânico e genes geradoras de ansiedade seria um dia impactá-los. Sim, os meus filhos lutam como eu fiz? Você sabe, isn &'; t estranho que tanto quanto eu não tinha nada a ver com a minha composição genética, eu me sentiria qualquer medida de culpa em relação ao potencial para a passagem de minha patologia para os meus filhos? Alguma vez você já sentiu o mesmo

Bem, vamos &';? S primeiro determinar se a genética é ainda um problema aqui. A pesquisa indica transtorno do pânico ocorre cinco vezes mais em monozigóticos (“ idêntico &";) gêmeos de sofredores de pânico do que dizigóticos. Familiares de portadores de transtorno de pânico têm um risco aumentado de 10% para o transtorno. E um sofredor transtorno do pânico tem uma probabilidade de 78% de ter um histórico familiar de transtorno do pânico. Tudo isso se traduz em uma herdabilidade estimada tão alto quanto 40%. E deixar que o &'; s não esquecer que as mulheres são duas vezes mais propensos a sofrer de transtorno do pânico. Sim, eu tenho uma filha. Assim, parece que a genética é um fator legítimo.

Então, o que isso significa para os meus filhos? Bem, que &'; s uma boa pergunta. Apesar da minha história de algum pânico e ansiedade bastante desagradável eles aren &'; t necessariamente fadado mesmo. Quero dizer, quem realmente sabe como as cartas genéticas foram tratadas. E deixar que o &'; s não esquecer os meus filhos não eram &'; t levantada dentro do meu ambiente familiar. Que &'; s uma enorme consideração. Por outro lado, talvez eles vão seguir em dad &'; s passos ansiosos. Suponho que se eu tinha toneladas de dinheiro para explodir eu poderia invocar a ciência genética para realmente contar o conto, mas eu &'; m muito contente em aceitar e lidar com o que pode vir

Veja, eu acredito no poder. de discernimento, discrição e ação bem considerado em lidar com essas eventualidades. Em termos de percepção I &'; estou sugerindo que se certificar de que compreender, aceitar e gerir o nosso próprio pânico e ansiedade situação antes de se esforçando para ajudar nossos filhos. O auxílio que podemos oferecer, se a nossa própria bagagem isn &'; t verificado? E deve acontecer um problema ansiedade nossos filhos a questão da visão deve ser impresso sobre eles. Eles precisam vir a conhecer a sua própria patologia, e quem melhor para fornecer a introdução do que nós?

Quando eu falo sobre discrição I &'; m enfatizando objetividade como observamos sinais de ansiedade atípico em nossos filhos. Dado nosso desejo de protegê-los do inferno, passou por nossas observações podem estar sujeitas a erros de interpretação, reação exagerada, e catástrofe. Lembre-se, nós &'; re muito bom para aqueles. Nós simplesmente temos de ter certeza de que &'; re receber e perceber as coisas como elas realmente são.

Finalmente, ao mencionar ação bem considerado, o que requer um bom bocado de critério, I &'; estou defendendo realmente pensar em como nós &'; ll abordar nossos filhos com o seu potencial genético para a ansiedade patológica. Agora, eu recomendo o fornecimento de aviso prévio? Não necessariamente. Dito isto, &'; s algo que eu dei os meus filhos no que diz respeito ao meu alcoolismo e nossa prevalência familiar da doença. Eu me senti muito bem com a necessidade de saber informações quando eles se aproximaram seus anos de adolescência

Como ela se aplica a entrar em pânico e ansiedade, I &';. Estou recomendando “ o talk &"; não ocorrerá até que &'; re sinais legítimos certeza enervante de ansiedade atípico está apresentando. E a ação bem pensada é uma necessidade absoluta quando nos aproximamos estratégia de intervenção. Uma enorme pouco de cautela aqui. Dada a nossa experiência com o pânico ea ansiedade, podemos considerar-nos o melhor conselheiro possível para os nossos filhos. Não é assim. Por favor, procure a ajuda de um profissional licenciado e permitir que ele /ela para levar a carga. By the way, quando começamos a implementar nossa estratégia de intervenção, o que melhor momento para ter nossos filhos vir a conhecer a sua doença? E quão legal seria para tê-los participar no seu próprio plano de tratamento?

Oops. Assim que sobre a questão da culpa com que abri? A verdade da questão é culpa do won &'; t fazer meus filhos, ou me, um pingo de bom. It &'; s realmente uma emoção muito egoísta e contraproducente. E, de qualquer maneira, ele &'; s meu problema, não deles. Em vez disso, ele &'; s tempo para ir além Bill e substituir esse demônio auto-destrutivo com o poder da mente aberta e ação positiva. Só então eu posso realisticamente esperar algo melhor para os meus filhos, vazio de minha experiência pessoal e identidade Restaurant  .;