Apresse-se e meditar

Apresse-se e meditar
, estou pensando como eu sentar-se no meio-lótus, desejando-me a acalmar e se conectar com a fonte. Uau, isso é realmente levar as coisas ao extremo. Como você pode meditar em uma pressa? Não é o ponto inteiro para abrandar? Aquietar a correnteza de pensamentos e tornar o mundo desaparecer, pelo menos por um tempo?

Eu percebo a loucura desse pensamento e gerenciar uma risada interna, mas não diminui o desejo de apressar o processo.

Para onde estou indo com tanta pressa?
Onde está minha vida cabeças que eu preciso para chegar lá tão rápido? Mais cedo ou mais tarde, todos nós estamos indo para o mesmo fim, e talvez o acotovelam-se distrai-me lembrando disso. Se eu não olhar, não vou ver. Se eu abrandar, eu poderia encontrar minha própria mortalidade. Quero dizer, que é onde estamos todos indo, certo? Então, por que a pressa? Por que não abrandar e apreciar a viagem?

Quando eu faço chegar ao fim da minha jornada, eu vou me lembrar de nada que eu vi no caminho?
Ou será que eu só me lembro quanto eu realizei e que Eu fiz tudo muito rápido? Quando eu estou dizendo adeus pela última vez para tudo, eu vou estar pensando sobre o quanto eu fiz, ou quão bem eu vivia? Sobre como eu era eficiente ou sobre o quão bem eu amava, o quanto eu me sentia, e quantos momentos de verdadeira conexão I promovida.

Parece-lhe que a vida está se acelerando? Parece-me quanto mais eu faço e quanto mais rápido eu vou, a menos que eu estou lá.

Eu estou tentando diminuir o ritmo, e eu convidamos você a se juntar a mim. Eu sou ...

  • Meditar todos os dias,
    deleitando na tranquila ritmo, lento da minha respiração, o relaxamento do meu corpo e da paz no meu coração.
  • Fazer tudo mais devagar,
    como se eu tivesse todo o tempo do mundo. Eu tenho certeza que ele não está me levando mais tempo, e eu sei que eu estou me divertindo com minhas responsabilidades muito mais
  • saboreando o momento,
    onde quer que eu sou -. Especialmente os momentos I estou tentado a apressar. Eu observo-os como oportunidades para testar a minha determinação.
  • Conduzir mais devagar.
    Isso é realmente difícil. Eu estou trabalhando nisso
  • Fazer mais coisas que eu gosto
    -.. Momentos de puro prazer
  • Percebendo os Momentos Ki
    da minha vida.
    que eu escrevo sobre aqui. Realmente fazê-lo.

    A vida é curta. Viver aqueles momentos agora. Eles não virão novamente
     .;

  • meditação

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