Recessão obtido o forçado - Segredos para transformar stress para o Sucesso

Você está ciente dos hábitos que sabotar o seu sucesso? Será que esses hábitos fazem você se sentir estressado? Todo mundo tem estresse e hábitos de sabotagem e quão bem você gerenciar o estresse significa a diferença entre o sucesso eo fracasso em sua vida, e relacionamento. Siga estes segredos fáceis de encontrar seus botões de sucesso, tomar o controle de suas ações, e capacitar-se para uma vida de sucesso.

• Faça uma pausa de cinco minutos. Durante todo o dia parar e avaliar como você está sentindo. Observe se você está se sentindo na borda. Faça uma pausa cinco minutos e andar longe de sua mesa. Tome uma caminhada em torno do escritório ou a pé e um lance de escadas. Veja-se relaxado durante todo o resto de vocês dia e no controle de suas palavras e ações. Ao ficar calma que você é capaz de escolher suas palavras e ações

• Executar uma ação tipo. Faça algo bom por alguém que não é seu confidente normal. Se houver alguém no escritório que parece que eles poderiam usar um sorriso-fazer algo louco. Rir de si mesmo e ajudá-los a iluminar-se e sorrir. O ato de dar sem expectativa de recompensa abre seu coração e faz você se sentir bem. Rir é o melhor remédio disponível, e libera endorfinas uplifting

• Desenvolver um senso de humor e aprender a rir. A maioria das pessoas que são altamente estressados ​​ou deprimidos são perfeccionista e achar que é difícil rir de suas ações, outros, ea vida, em si. Eles tornam-se críticas de si mesmos, tudo e todos ao seu redor. Aprenda a iluminar-se e dar-se o seu "juiz interior" crítico. Ser duro consigo mesmo é um hábito que faz com que você difícil viver com, e uma pessoa difícil de trabalhar. Como você aprende a iluminar-se você se tornar um jogador de equipe mais forte e uma alegria de ter como parceiro. Este novo conjunto mente pode atrair o sucesso que você mantenha a visão mais positiva para sua vida.

A paixão e sucesso vem quando você vive de um sentido de ser autêntico e saber o que te faz feliz. Como você aprende a iluminar-se e rir mais vezes você vai encontrar o sucesso, paixão e felicidade crescendo em sua vida. As pessoas visitam nossos retiros de todo o mundo para encontrar a paz interior, felicidade e recuperar a sua paixão, clique aqui para obter informações sobre nossos retiros durante o ano inteiro http://www.retreatandheal.com/retreats.html. Vamos ajudar o seu transformar seus hábitos de sabotagem e ajudá-lo a alinhar com os seus botões de sucesso

©!; copyright por Annie B Lawrence, Ph.D, CHT.

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