Aplicar os freios a Mulher Maravilha

Se você é como a maioria das mulheres, você está tentando manter sua cabeça acima da água neste velocidade- mundo enlouquecido, muito fino esticado sobre o seu tempo e fazer malabarismos com dez projetos de cada vez. Parece familiar! Minha melhor amiga Tina e eu tenho uma grande piada e nós sempre a indicação de que
considerar-nos “ maravilha mulheres &"; e nós adicionamos “ olhamos para nós mesmos e nos perguntamos &";!

Depois de trabalhar um non-stop ano inteiro, servindo em uma placa, inúmeras palestras, livros co-edição e sentado no comitê organizador um fundraiser, os freios foram aplicados um fim de semana de um ano atrás. Eu vim bater contra uma parede de tijolos. Acredite em mim, dói

Como a maioria das mulheres, eu ignorei os sintomas de stress: noites sem dormir, cansaço constante, enxaquecas diárias, um coração acelerado, dores nas costas e problemas de estômago. O stress é comum em todos &'; s vidas e não há nenhuma exceção a esta regra. Mas, às vezes, a vida tem outros planos para nós. Eu tinha que fazer alguma alma séria sobre continuar pesquisando em uma placa voluntária que era demorado e cheio de conflitos.

Quando é um bom momento para jogar a toalha e dizer “ basta &" ;? Eu nunca fui um desistente, de modo que eu iria ser considerado um covarde, um perdedor, derrotista? Se uma organização, o compromisso com uma meta ou uma pessoa não está servindo seus melhores interesses … quando é que vamos tomar a decisão de seguir em frente? Aqui está algumas observações sinceras que eu tinha naquele fim de semana:

1. Admitindo “ basta &" ;, não significa que você é fraco ou uma pessoa egoísta. Ele não soletrar a derrota. É realmente mais corajosos a demitir-se do que ficar doente sobre algo. Tomando o controle de volta para si mesmo e para a sua saúde faz de você um vencedor.

2. Considere a outra opção. Poderíamos continuar algo que vai nos levar a mais estressado e doente ou poderíamos voltar atrás e assumir o controle de nossos níveis de estresse. Quando você está fazendo esta decisão, sentar e considerar a outra opção. Fale sobre isso com uma pessoa imparcial que pode ver toda a imagem objetiva. Você ficaria surpreso ao ver o que eles vêem!

3. Para possuir sua própria idade! Mesmo que eu tenha herdado genes grandes, ea maioria das pessoas confundem-me para o meu cedo 30 &'; s, o fato é que estou na minha meados 40 &'; s. Nós e vida, evoluir e as circunstâncias mudam e é importante ser honesto com nós mesmos. A energia que tínhamos 10 ou 20 anos atrás, não é o mesmo nível de energia que temos hoje.

4. A vida não é sobre o “ sobrevivência do mais apto &" ;! A vida é uma questão de equilíbrio, e viver com honestidade e integridade. Trabalhando duro para alcançar os nossos objetivos pessoais ou sonhos grandiosos é admirável, mas não à custa da nossa sobrevivência. A vida não é sobre a sobrevivência, é sobre a vida.

5. É melhor prevenir do que remediar! Meu parceiro de vida sempre diz isso para mim (eu deveria ouvi-lo mais frequentemente)! Seja pró-ativo hoje, em vez de esperar até amanhã, quando a decisão é por vezes feito para nós.

6. Aprenda a estabelecer limites. Priorize sua vida com o que é importante e precisa de atenção agora. A vida não é uma competição, mas o seu precioso tempo e saúde é o prêmio.

7. Ponha seu ego de lado! Se fôssemos para remover os nossos egos, a nossa unidade para ter sucesso, um desejo de ser uma pessoa-pleaser, você veria as suas decisões de forma clara e facilmente.

8. Quando o estresse se torna tóxico! Let &'; s enfrentá-lo … há tensão normal (pagar contas, estar no trabalho a tempo) e há alto nível de estresse tóxico. Quando o estresse desnecessário se torna um poluente no nosso sistema de saúde pessoal, então são necessárias medidas drásticas.

9. Quando você tomar a decisão de se sente bem em seu núcleo, em seguida, ficar com ela. Não deixe ninguém persuadi-lo. O peso do mundo será tirado de seus ombros.

10. A lei de equilíbrio afirma que, quando você está dando mais para algo do que o que você está recebendo de volta, então é hora de embalá-lo. No final, as escalas não são derrubados em seu favor.

Às vezes, tensão indevida e desnecessária que colocamos sobre nós mesmos, vontade maçante nossas gems dentro. Dê uma boa olhada no que é importante agora e se dizer “ basta &"; irá ajudá-lo a brilhar e brilhar novamente, em seguida, fazê-lo! Então você pode realmente dizer que você é uma mulher maravilha (completo) Art  !;