Como Sintomas de Stress afetar a função cerebral

O caos eo medo estão intimamente ligados. Quando mudamos em um estado de pânico, nós alimentar as chamas do caos. Eu amo a analogia de "tempestades de medo", porque isso é o que eles são, e, eventualmente, eles sopram sobre apenas como uma tempestade, se não incentivá-los a ficar.

Quando os nossos abstratos, ganchos mente analítica mantenha uma situação de medo, podemos ser oprimido por problemas em todas as áreas. Real ou imaginada, esses pensamentos ativar todos os nossos hormônios do estresse. Pense de volta em uma situação onde você estava esperando por um ente querido para chegar, e quando ele ou ela não apareceu, você começou a pensar o pior. De repente, todo o seu ser tornou-se perturbado, inquieto e agitado, ea tensão durou até seus medos foram revelaram-se infundados. Parece familiar? Quando estes temem tempestades assumir que estão completamente fora do momento.

O nosso processo de envelhecimento acelera durante períodos de estresse, sem dormir, e frustradas em nossas vidas. Quando as tempestades medo duramente atingida, precisamos aplicar o controle de danos quando eles finalmente seguir em frente. Precisamos combater o processo de envelhecimento que entra em ação quando nós avançamos nós mesmos ao custo de outro ou deixar que o caos de outros governar nossas vidas.

Esquerda e direito do cérebro durante o estresse
quando estamos em meio ao caos, o nosso funcionamento cerebral direita desliga e nós confiar apenas em nosso lado esquerdo do cérebro. Olhe para as qualidades de atividade do cérebro esquerdo e direito do cérebro:

O cérebro esquerdo

cérebro direito

Idioma
Linear Logical
Digital
Abstract
Betão
Motivo
Analytical
Music-Beat Sequential
calendarizados

Shapes
Holística
Intuitive Spatial
Analogical
Symbolic
Imaginação
Gestalt
Music-Melody
esporádica
Timeless

Algumas pessoas serão mais atraídos para o cérebro direito contra características lado esquerdo do cérebro, mas precisamos de ambos. O que acontece durante o estresse e sobrecarga é que os atributos do lado direito do cérebro tornam-se inacessíveis, o que significa que perdemos a nossa intuição e imaginação. O caminho para a ponte de volta para o nosso cérebro holístico direito é encontrar a calma no meio da tempestade Restaurant  .;