Faça isso mais fácil

Você já foi pego em uma corrida que nunca acaba:
aquele em que o grande prêmio no final é tão fora de alcance, pois é quando você começou, e as pequenas recompensas ao longo do caminho que pode sustentá-lo ter chegado a ser mais raros? Talvez o grande prêmio não parece mais atraente, ou mesmo necessário, mas você &'; estive tão ocupado que você haven &';. Sequer percebeu seu fascínio desaparecendo

Todo mundo experimenta isso em algum momento.
Por que manter chugging, como um trem sobrecarregado quando o vapor se dissipe. Nossas cabeças estão cheias de frases bonitas, como o “ a persistência compensa &"; ou “ O sucesso vem um dia depois que você desista &"; ou o curto, mas dura, “. Sem desculpas &"; A implicação é que alguém que doesn &'; t prestar atenção a essas advertências de alguma forma doesn &'; t tem o direito material para o — bem, fazer o quê?

Eu acho que essas experiências ocorrem porque temos um objetivo confundido com os vários caminhos para esse objetivo, alguns dos quais se tornam becos sem saída.

Eu enfrentei isso quando, como um dançarino, eu percebi que não podia &'; t (e didn &'; t quer) viver a minha vida inteira envolvida em atividade física extenuante e cada vez mais dolorosa que não era &'; t me trazendo a qualidade de vida que eu desejava. A recompensa intrínseco, a alegria de dançar, estava diminuindo ano a ano, mas a casa, relacionamento morno, lazer e outras atividades criativas que eu queria parecia estar ficando cada vez mais longe.

Sim, lá estava de luto quando eu sair. Mas eu também descobriu que o tempo ea energia que eu tinha colocado em dança tornou-se bastante tempo e energia para tantas atividades deliciosas eu tinha atrasado: primeiro, dança de salão, em seguida, patinação no gelo, viagens e estudos da linguagem, música, e, eventualmente, da escrita e público Falando. Para minha surpresa, meu objetivo inicial, para usar o meu prazer e paixão para mover outras pessoas através do meu desempenho nunca foi embora.
eu acabara de encontrar caminhos diferentes para chegar lá.

Um aluno meu uma vez foi devastada porque suas notas caíram até agora ela acreditava que nunca iria entrar na faculdade de direito. Nós exploramos por que era tão devastador; o que aconteceria se ela não &'; t entrar na faculdade de direito? Ela quebrou e chorou, “ Então eu nunca pode ser feliz &";.

Eu tive que convencê-la de que a obtenção de um diploma de Direito não era &'; meta ta; há muitas razões por que as pessoas querem um diploma de Direito, incluindo (mas não limitado a) o desejo de uma renda alta, prestígio, um trampolim para a política, ou a necessidade de buscar justiça para os membros mais fracos da sociedade. Estes são os objetivos; o grau de lei foi o caminho que ela havia selecionado

No caso dela, o desejo de cumprir seus pais &'; sonhos para ela tinha sido alimentando sua ambição – até que o combustível acabou.
Ela couldn &'; t fazer isso. Uma conversa com seus pais levaram a uma mudança para uma carreira em ciência laboratório, onde felizmente ela analisa os dados, livre da necessidade de ser ousado e assertivo.

Se você tiver mobiliado seu sonho em demasiado grande detalhe, incluindo o caminho para a porta desse sonho, você pode ter-se trancado em um padrão rígido que não só isn &'; t trazer-lhe felicidade, mas pode até ser retardando seus esforços para realizar o seu sonho de

Parar. bater-se e perguntando por que você pode &'; t parecem manter a carga de trabalho.

Don &'; t ter medo de recuar e dizer: “ Este isn &'; t trabalhando para mim &"; Don &'; t deixe ninguém convencê-lo que você haven &'; t “ &" coisas direito; para ter sucesso se você ganhou &'; t sacrificar o seu físico e mental bem-estar em busca desse objetivo

Aproveite o tempo para explorar o que seu coração deseja.. Alijar quaisquer actividades (e pessoas) que don &';. T apoiá-lo nessa busca

Apenas don &'; t chamá-lo desistir. Você &'; ll sabe que encontrou seu verdadeiro objetivo quando a energia começa a fluir, tornando a atividade irresistível. Don &'; t chamá-lo desistir; chamá-lo redirecionando sua energia Restaurant  .;

gestão do stress

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